Vaihdevuosien rooli fyysisessä työssä ja fyysisessä aktiivisuudessa : kuvaileva kirjallisuuskatsaus
Markkola, Emmi (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024090424772
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024090424772
Tiivistelmä
Vaihdevuodet koskettavat kaikkia naisia noin 45–65 ikävuoden välissä, jolloin elimistön hormonitoiminta muuttuu. Monet naiset työskentelevät vaihdevuosien aikana aktiivisesti omassa työssään. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten ja millä tavalla vaihdevuodet vaikuttavat erityisesti naisten fyysiseen työhön ja toimintakykyyn. Opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä Päijät-Hämeen Laitoshuoltopalvelut Oy:n kanssa.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, koska tutkimusaineisto sisälsi erilaisia tutkimusmenetelmiä vaihdevuosien vaikuttavuuden mittaamiseen. Kuvaileva kirjallisuuskatsaus antaa mahdollisuuden tarkastella tutkimusaineistoa aineistolähtöisesti.
Kirjallisuuskatsauksen tulosten perusteella naisten vaihdevuosioireet vaikuttavat työstä selviytymiseen negatiivisesti. Vaihdevuosioireista ei kerrota omalle esimiehelle avoimesti. Työpaikan sekä työympäristön lämpötilalla on vaihdevuosien yhteydessä myös merkitystä työsuoritusten ja työssä viihtymisen kannalta. Vaihdevuosien aikana harrastettu liikunta vaikutti positiivisesti naisten työsuorituksiin.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, koska tutkimusaineisto sisälsi erilaisia tutkimusmenetelmiä vaihdevuosien vaikuttavuuden mittaamiseen. Kuvaileva kirjallisuuskatsaus antaa mahdollisuuden tarkastella tutkimusaineistoa aineistolähtöisesti.
Kirjallisuuskatsauksen tulosten perusteella naisten vaihdevuosioireet vaikuttavat työstä selviytymiseen negatiivisesti. Vaihdevuosioireista ei kerrota omalle esimiehelle avoimesti. Työpaikan sekä työympäristön lämpötilalla on vaihdevuosien yhteydessä myös merkitystä työsuoritusten ja työssä viihtymisen kannalta. Vaihdevuosien aikana harrastettu liikunta vaikutti positiivisesti naisten työsuorituksiin.