"Jomottaa het niin, että joku paikka menis rikki" : fibromyalgiaa sairastavan kokemuksia kivusta

Abstract

Fibromyalgia on sairaus, joka kuuluu reumatauteihin. Tätä parantumatonta sairautta sairastavat kärsivät erilaisista kipu- ja uupumusoireista. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää fibromyalgiaa sairastavien kokemuksia kivusta ja siitä, mistä he saavat lievitystä kipuihinsa. Tavoitteena oli selvittää mahdollisimman tarkasti, millaista kipu on ja mikä sitä helpottaa.

Tutkimus on kvalitatiivinen eli laadullinen. Tutkimus toteutettiin syvähaastattelemalla kahta fibromyalgiaa sairastavaa naista. Aineisto analysoitiin induktiivisen sisällönanalyysin avulla.

Fibromyalgiaa sairastavan kipu vaihtelee.. Kipu voi olla pistävää tai jomottavaa. Sen paikka, ajankohta, kesto ja voimakkuus voivat olla joka päivä erilaisia. Kipua voi pahentaa veto, kostea ilma, mieliala sekä tavallinen hieronta. Paras apu kipuun on liikunta. Myös erilaiset täydentävät hoitomuodot, kuten hermoratahieronta ja lymfaterapia tuovat helpotusta kipuihin. Vertaistuki koetaan myös tärkeäksi henkireiäksi elämässä. Kipu vaikuttaa fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintakykyyn rajoittavasti. Fibromyalgiaa sairastava kokee kuitenkin selviytyvänsä elämästä kivun kanssa positiivisella elämänasenteella ja vahvalla elämänhalulla.

Opinnäytetyö tuo tietoa ja näkemystä fibromyalgiakivusta ja siitä, mikä kipua lievittää. Opinnäytetyöstä voi olla apua hoitohenkilökunnalle, joka työskentelee fibromyalgiaa sairastavien sekä kroonista kipua kokevien parissa. Myös itse fibromyalgiaa sairastavat voivat saada tietoa ja tukea fibromyalgiasta opinnäytetyön avulla.

The purpse of this thesis was to find out how persons with fibromyalgia experience pain and from where they got help for the pain. The target of this thesis was to find out precisely what fibromyalgia pain is.

This research was qualitative and material for this thesis was collected with open interviews. Two women who had been diagnosed as fibromyalgia were interviewed for this research. The material was analysed with inductive content analysis.

According to the results, the experience of person with fibromyalgia pain was variable. Pain was described as stabbing and ache. Place, point, duration and intensity of pain could be different every day. Things which contributed to pain were draught, humidity, mood and regular massage. Person with fibromyalgia said that the best help for pain was to taken exercise. Also alleviated pain could be brought by different alternative methods of treatment, like a reflexologia and lymph therapy. Experiences of another person with fibromyalgia in a peer group was one lifeline. According to the results, pain had an affected human physical, psychic and social capacity. Person with fibromyalgia managed to live with pain by positive attitude towards life and strong zest for life.

This thesis gives information on what is pain that a person with fibromyalgia. Experiences this thesis could be of help to persons who work with fibromyalgia patients. Also person with fibromyalgia could get information and support through this thesis.