Omaishoitajien ergonomia avustamistilanteissa: opas Ovet-valmennukseen

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa tutkittua tietoa omaishoitajien kuormittuneisuudesta ja ergonomiasta. Tutkitun tiedon pohjalta tehtävänä oli tuottaa työelämänkumppaneille, Espoon ja Kauniaisten omaishoitajat ja Läheiset ry:lle sekä Omaishoitajaliitolle, käyttöön video-opas liikkumisessa avustamisesta osaksi Ovet-valmennusta. Opinnäytetyön tavoitteena oli edistää omaishoitajien tietoa ergonomiasta avustamistilanteissa, jotta he pystyisivät avustamaan läheistään turvallisesti.

Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys käsittelee omaishoitoa, omaishoitajan kokemaa fyysistä ja henkistä kuormitusta sekä ergonomiaa ja ergonomista avustamista siirroissa ja perusliikkumisessa. Tutkimukset osoittavat omaishoitajien kokevan niin henkistä kuin fyysistä kuormitusta työssään. Kuormitus ilmenee esimerkiksi stressinä sekä tuki- ja liikuntaelimistön kipuina ja vaivoina. Omaishoitajat eivät välttämättä saa tarvittavaa ohjausta ergonomiseen työskentelyyn. Monet eivät myöskään tunnista omaan ergonomiaan liittyviä ongelmia, eivätkä näin ollen hae apua tai ohjausta. Osana opinnäytetyötä syntyneet video-oppaat vastaavat tähän tarpeeseen ja tarjoavat omaishoitajille käytännön tietoa ergonomisesta avustamisesta.

Omaishoitajien ollessa merkittävä osa Suomen hoivajärjestelmää, tulisi heidän työtään tukea tulevaisuudessa entistä enemmän. Jatkotutkimukset ja -projektit omaishoitajien hyvinvoinnin edistämiseksi sekä henkisen ja fyysisen kuormituksen vähentämiseksi ovat tarpeen.