Kosmetologiopiskelijan työkykyvalmiuksien vahvistaminen- vapaasti valittava kurssi
Toveri, Anna-Kaisa (2015)
Toveri, Anna-Kaisa
Laurea-ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201501281703
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201501281703
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella Vammalan ammattikoulun kauneudenhoitolinjalle uusi kurssi vapaavalintaisten opintojen tarjontaan. Kolmivuotiseen kauneudenhoitoalan perustutkinto on laajuudeltaan yhteensä 120 opintoviikkoa, joista 10 opintoviikkoa on opiskelijan vapaasti valittavia opintoja. Vapaasti valittavat kurssit voivat olla mm. ammatillisia tutkinnon osia, paikallisesti tarjottavia tutkinnon osia, yhteisiä tutkinnon osia, lukioopintoja tai jatko-opintovalmiuksia tai ammatillista kehittymistä tukevia opintoja.
Tämän suunnitellun kurssin tarkoituksena on täydentää oppilaitoksen nykyistä tarjontaa. Kurssin aihe on opiskelijan työkykyvalmiuksien vahvistaminen. Kurssin keskeisiä sisältöjä ovat työkykyä ylläpitävä liikunta, oikea ravitsemus, työn fyysisten ja psyykkisten kuormittavuustekijöiden tunnistaminen, työturvallisuus sekä työstä palautuminen ja riittävä lepo.
Suunnitellun kurssin tarkoituksena on vahvistaa tulevaisuuden ammattilaisen työkykyvalmiuksia ja motivoida opiskelijaa kiinnittämään huomiota oman työkykynsä kannalta oleellisiin asioihin. Tavoitteena on kehittää opiskelijan valmiuksia edistää omaa työhyvinvointiaan jo ammatillisessa koulutuksessa ja myöhemmin työelämässä.
Tämän suunnitellun kurssin tarkoituksena on täydentää oppilaitoksen nykyistä tarjontaa. Kurssin aihe on opiskelijan työkykyvalmiuksien vahvistaminen. Kurssin keskeisiä sisältöjä ovat työkykyä ylläpitävä liikunta, oikea ravitsemus, työn fyysisten ja psyykkisten kuormittavuustekijöiden tunnistaminen, työturvallisuus sekä työstä palautuminen ja riittävä lepo.
Suunnitellun kurssin tarkoituksena on vahvistaa tulevaisuuden ammattilaisen työkykyvalmiuksia ja motivoida opiskelijaa kiinnittämään huomiota oman työkykynsä kannalta oleellisiin asioihin. Tavoitteena on kehittää opiskelijan valmiuksia edistää omaa työhyvinvointiaan jo ammatillisessa koulutuksessa ja myöhemmin työelämässä.