Luontoliikunta osana ahdistuneisuushäiriöstä kuntoutuvan nuoren fysioterapiajaksoa : opas vanhemmille
Hyvönen, Ekke; Kuusela, Juha (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024120332350
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024120332350
Tiivistelmä
Moni mielenterveydenhäiriö ilmaantuu jo nuoruudessa. Joka viides nuori kärsii jostain mielenterveyshäiriöstä. Yksi yleisimmistä nuoruusiässä esiintyvistä mielenterveyshäiriöistä on ahdistuneisuus. Nuorten ahdistuneisuudesta on hyvin niukasti tuoretta tutkimustietoa, vaikka se on Suomessa nykyään yksi tavallisimmista koululaisten terveysongelmista.
Opinnäytetyön tavoitteena on lisätä tietoisuutta yhdestä nuorten yleisimmästä mielenterveyshäiriöstä ja luontoliikunnan positiivisista vaikutuksista siihen. Lisäksi opinnäytetyön tarkoituksena oli valmistaa opas, joka sisältää tutkittua tietoa nuorten ahdistuneisuudesta ja antaa matalan kynnyksen keinoja nuorten mielenterveyden edistämiseen. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Päijät-Hämeen Hyvinvointialue.
Opas on tarkoitettu 10–17-vuotiaiden nuorten kanssa työskenteleville ammattilaisille sekä heidän vanhemmilleen. Oppaan sisältöä, luettavuutta ja ulkoasua kartoitettiin kyselyllä. Kyselystä saadun palautteen perusteella opas koettiin tärkeäksi ja luettavuudeltaan helpoksi. Opasta ja sen sisältöä voidaan hyödyntää kaikissa ikäryhmissä eikä ainoastaan nuorissa.
Opinnäytetyön tavoitteena on lisätä tietoisuutta yhdestä nuorten yleisimmästä mielenterveyshäiriöstä ja luontoliikunnan positiivisista vaikutuksista siihen. Lisäksi opinnäytetyön tarkoituksena oli valmistaa opas, joka sisältää tutkittua tietoa nuorten ahdistuneisuudesta ja antaa matalan kynnyksen keinoja nuorten mielenterveyden edistämiseen. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Päijät-Hämeen Hyvinvointialue.
Opas on tarkoitettu 10–17-vuotiaiden nuorten kanssa työskenteleville ammattilaisille sekä heidän vanhemmilleen. Oppaan sisältöä, luettavuutta ja ulkoasua kartoitettiin kyselyllä. Kyselystä saadun palautteen perusteella opas koettiin tärkeäksi ja luettavuudeltaan helpoksi. Opasta ja sen sisältöä voidaan hyödyntää kaikissa ikäryhmissä eikä ainoastaan nuorissa.