Trauman vakauttaminen – mistä siinä on kyse? Vakauttamisen infolehtinen vakavasti traumatisoituneelle

Abstract

Tämä opinnäyte koostuu sen osana tuotetusta infolehtisestä vakavasti traumatisoituneiden ja persoonallisuuden rakenteellisesta dissosiaatiosta kärsivien vakauttamisesta ja lehtisen taustalla vaikuttavasta näyttöön perustuvasta tiedosta. Infolehtinen julkaistaan osana Suomen Trauma ja dissosiaatioyhdistyksen, Disso ryn, Vakauttava Voimaheimo hanketta ja sen tavoitteena on tukea traumatisoituneen vakauttamista. Infolehtisessä kuvatut harjoitteet Disso ry tekee saataville videoina ja sanastona verkkosivuillaan. Opinnäytetyö on toiminnallinen työ, jossa yhdistyvät käytännön toteutus ja toteutuksen raportointi. Kohderyhmänä on vakavasti traumatisoituneet ja persoonan rakenteellisesta dissosiaatiosta kärsivät.

Traumoja voidaan hoitaa, mutta ennen kuin traumamuistoja voidaan purkaa, on tärkeää oppia taitoja pärjätä trauman oireiden kanssa. Tästä puhutaan vakauttamisena, jonka tarkoituksena on edistää toimintakykyä arjessa. Se lisää turvallisuuden tunnetta, kehittää taitoja ja lievittää oireita. Vakauttamisen harjoitteita on valtava määrä, joten niiden jaottelu vaikuttamislogiikan mukaan on selkeän jäsentelyn kannalta olennaista. Tässä työssä on käytössä van der Kolkin trauman vakauttamisen teorian kaksi vaikuttamistapaa: ylhäältä alas ja alhaalta ylös, eli vakauttaminen tietoisen mielen tai kehon kautta lähestymällä.

Lopullisen infolehtisen rakenne pohjautuu polyvagiaaliteorian vireystilan säätelyn taulukkomuotoiseen esitykseen. Sen visuaalisuus ja yksinkertaisuus mahdollistavat trauman oireiden ja vakauttamisen keinojen esittämisen yhdessä ja suhteessa eri vireystiloihin. Infolehtinen tukee traumatisoituneen itseymmärrystä ja auttaa ymmärtämään vakauttamisen logiikkaa, jotta traumatisoinut voi löytää eri vireystiloissa sopivia vakautumisenkeinoja.