Ennaltaehkäisy aikuisväestön mielenterveystyössä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoite on lisätä opiskelijoiden ymmärrystä aikuisten ehkäisevästä mielenterveystyöstä. Opinnäytetyömme tehtävänä on tuottaa podcast aikuisten ehkäisevästä mielenterveystyöstä. Podcastia käytetään opetuksen tukena opetusmateriaalina. Opiskelijan on tarkoitus kuunnella podcast ja perehtyä muihin materiaaleihin. Podcast tulee osaksi mielenterveys- ja päihdetyön syventäviä opintoja ja sen tarkoituksena on auttaa opiskelijoita ymmärtämään mitä ehkäisevä mielenterveystyö on. Opinnäytetyössä keskitymme avaamaan ehkäisevän mielenterveystyön keskeisiä käsitteitä kuten promootio ja preventio sekä ehkäisyn tasoja. Tuomme työssämme esiin ehkäisevän mielenterveystyön toimijoita sekä miten kukin voi omalla toiminnallaan vaikuttaa omaan mielenterveyteen. Jotta ihminen vaikuttaisi omaan mielenterveyteensä tulisi vahvistaa suojaavia tekijöitä ja vähentää tai poistaa haavoittavia tekijöitä. Ihmisen terveys koostuu monesta asiasta, siihen kuuluu fyysinen, sosiaalinen ja henkinen tila. Ehkäisevällä mielenterveystyöllä pyritään edistämään hyvinvointia. Hyvinvointiin kuuluu terveys, itsensä toteuttaminen, hyvä elämänlaatu, sosiaaliset suhteet sekä toimeentulo. Vahvuudet ja voimavarat ovat olennaisessa osassa, kun mietitään ihmisen hyvinvointia. Suomessa hyvinvointi tarkoittaa sekä yksilö sekä yhteisötason hyvinvointia. Ihmisen elämäkaari lapsuudesta aikuisuuteen muovaa mielenterveyden kehittymistä. Opinnäytetyössä korostetaan ihmisen omaan toimintaa mielenterveyden hyväksi sekä sitä, miten ihminen voi ennaltaehkäistä mielenterveyden haasteita.