Metsäreseptillä hyvinvointia korkeakouluihin : hankeraportti
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024121736644
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024121736644
Tiivistelmä
Metsän ja luonnon terveyttä ja hyvinvointia parantavista ja ylläpitävistä vaikutuksista on runsaasti näyttöä. Äskettäin julkaistun, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL), Luonnonvarakeskuksen (Luke) ja Nordic Healthcare Groupin (NHG) tekemän selvityksen mukaan luonnolla on positiivisia vaikutuksia masennukseen, stressiin ja mielialaan. Metsähallitus on sisällyttänyt omille verkkosivuilleen runsaasti tietoa luonnon ja luonnossa liikkumisen positiivisista vaikutuksista. Green Care Finland ry:n sivuilta löytyy useita aiheeseen liittyviä hanke-esittelyjä. Useat ammattikorkeakoulut ja monet muut tahot ovat toteuttaneet tai toteuttavat hakkeita, joiden tavoitteena on tuottaa ja levittää tietoa luonnon terveysvaikutuksista.
Metsäresepti-hanke sai alkunsa jo vuonna 2022 tarpeesta löytää keinoja vaikuttaa opiskelijoiden jaksamisen ja keskittymisen ongelmiin. Hanke toteutettiin Sitran rahoittamana vuosina 2023 ja 2024. Alkuvuodesta 2023 kutsuttiin mukaan aiheesta kiinnostuneita opiskelijoita. He laativat viidessä pienryhmässä perusteltuja ehdotuksia metsäluonnon ottamisesta mukaan opiskelutilanteisiin. Heidän tuottamiensa ehdotusten pohjalta esiteltiin syksyn 2023 pilottivaiheeseen kutsutuille opettajille erilaisia tapoja hyödyntää metsää ja luontoa oppimisympäristönä.
Kaikki hankkeen vaiheet löytyvät tästä raportista. Tuotokset ovat vapaasti käytettävissä lähdeviitteellä ”Metsäresepti-hanke, TAMK.” Kiitämme erityisesti Sitraa hankkeen rahoittamisesta, ohjausryhmäämme aktiivisuudesta, opiskelijoita heidän tuotteliaisuudestaan ja opettajia heidän heittäytymisestään uuteen.
Pilottivaiheen kokemukset olivat erittäin positiivisia niin opiskelijoiden kuin opettajienkin palautteiden perusteella. Opiskelijat kokivat mm. rentoutuvansa ja pysyvänsä keskittymään paremmin esimerkiksi katseltuaan luontokuvia tai -videoita oppituntien alussa ja ennen koetilanteita.
Hankkeen tuotoksina rakennettiin TAMKin sisäpihalle metsäinen oppimisympäristö, Metsälämpäre ja perustettiin opiskelijayhdistyksen alaisuuteen metsäkerho nimeltään Mesikerho sekä rakennettiin 7 metsäaiheista mobiilipeliä, Metsäresepti-opintojakso Moodle-ympäristöön ja neljän eri vuodenajan mukaisilla valokuvilla ja videoilla kuvitetut musiikkivideot.
Metsäresepti-hanke sai alkunsa jo vuonna 2022 tarpeesta löytää keinoja vaikuttaa opiskelijoiden jaksamisen ja keskittymisen ongelmiin. Hanke toteutettiin Sitran rahoittamana vuosina 2023 ja 2024. Alkuvuodesta 2023 kutsuttiin mukaan aiheesta kiinnostuneita opiskelijoita. He laativat viidessä pienryhmässä perusteltuja ehdotuksia metsäluonnon ottamisesta mukaan opiskelutilanteisiin. Heidän tuottamiensa ehdotusten pohjalta esiteltiin syksyn 2023 pilottivaiheeseen kutsutuille opettajille erilaisia tapoja hyödyntää metsää ja luontoa oppimisympäristönä.
Kaikki hankkeen vaiheet löytyvät tästä raportista. Tuotokset ovat vapaasti käytettävissä lähdeviitteellä ”Metsäresepti-hanke, TAMK.” Kiitämme erityisesti Sitraa hankkeen rahoittamisesta, ohjausryhmäämme aktiivisuudesta, opiskelijoita heidän tuotteliaisuudestaan ja opettajia heidän heittäytymisestään uuteen.
Pilottivaiheen kokemukset olivat erittäin positiivisia niin opiskelijoiden kuin opettajienkin palautteiden perusteella. Opiskelijat kokivat mm. rentoutuvansa ja pysyvänsä keskittymään paremmin esimerkiksi katseltuaan luontokuvia tai -videoita oppituntien alussa ja ennen koetilanteita.
Hankkeen tuotoksina rakennettiin TAMKin sisäpihalle metsäinen oppimisympäristö, Metsälämpäre ja perustettiin opiskelijayhdistyksen alaisuuteen metsäkerho nimeltään Mesikerho sekä rakennettiin 7 metsäaiheista mobiilipeliä, Metsäresepti-opintojakso Moodle-ympäristöön ja neljän eri vuodenajan mukaisilla valokuvilla ja videoilla kuvitetut musiikkivideot.