Akillesjänteen repeämän konservatiivinen kuntoutus : opas kuntoutusalan ammattilaisille
Brace, Jonathan; Vaihevuori, Kalle (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024121736973
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024121736973
Tiivistelmä
Ihmisen vahvimman jänteen, akillesjänteen repeämien määrä on ollut jo pidemmän aikaa kasvussa. Repeämien taustalla ovat väestön ikääntyminen, liikuntatottumusten- sekä liikkumistaustan muutokset yksipuolisemmaksi. Muutokset kenkienvalmistuksen ja suorituspaikkojen teknologiassa voivat myös olla osasyynä esimerkiksi yleisurheilussa tapahtuvien repeämien määrän kasvussa. Akillesjänteen repeäminen aiheuttaa tapahtuessaan merkittävää haittaa yksilön toimintakyvylle sekä kustannuksia yhteiskunnalle. Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia opas kuntoutusalan ammattilaisille käytettäväksi työkaluna akillesjännerepeämän konservatiivisen kuntoutuksen apuna.
Jänteen venyttämisen rajoittaminen apuvälinein sekä fysioterapian aloittaminen varhaisessa vaiheessa kuntoutusta ovat oleellisia asioita kuntoutumisen onnistumiseen. Yksilöllisen kuntoutusohjelman laatiminen moniammatillisesti sekä sen noudattaminen edesauttavat toimintakyvyn palautumista aiemmalle tasolle sekä mahdollisesti jopa aiempaa paremmaksi. Kuntoutus etenee vaiheittain ja progressiivisesti. Aluksi keskitytään liikelaajuuden lisäämiseen vähentämällä ortoosissa olevia kantakiiloja. Tämän jälkeen siirrytään liikkumisen tukemiseen ja lihasvoimaa vahvistaviin harjoitteisiin, kun ortoosi on jäänyt kokonaan pois käytöstä.
Tuotoksen kehittämisprosessiin on käytetty konstruktivistista mallia. Tiedonkeruumenetelminä oppaan kehityksessä toimivat kuvaileva kirjallisuuskatsausta ja kysely toimeksiantajan ammatinharjoittajille. Palautetta tuotoksen kehitysehdotuksiin on saatu sähköpostitse ja Webropol-kyselyn avulla.
Yhteistyökumppanina toimii Pihlajalinna Pikku Huopalahti. Pihlajalinna Pikku Huopalahdessa hoidetaan tuki- ja liikuntaelintapaturmia, - sairauksia ja kiputiloja, niiden diagnostiikkaa, leikkauksia sekä kuntoutusta. Pihlajalinna on leikkaustoiminnaltaan päivä- ja lyhyt jälkihoitoiseen kirurgiaan erikoistunut yksikkö.
Jänteen venyttämisen rajoittaminen apuvälinein sekä fysioterapian aloittaminen varhaisessa vaiheessa kuntoutusta ovat oleellisia asioita kuntoutumisen onnistumiseen. Yksilöllisen kuntoutusohjelman laatiminen moniammatillisesti sekä sen noudattaminen edesauttavat toimintakyvyn palautumista aiemmalle tasolle sekä mahdollisesti jopa aiempaa paremmaksi. Kuntoutus etenee vaiheittain ja progressiivisesti. Aluksi keskitytään liikelaajuuden lisäämiseen vähentämällä ortoosissa olevia kantakiiloja. Tämän jälkeen siirrytään liikkumisen tukemiseen ja lihasvoimaa vahvistaviin harjoitteisiin, kun ortoosi on jäänyt kokonaan pois käytöstä.
Tuotoksen kehittämisprosessiin on käytetty konstruktivistista mallia. Tiedonkeruumenetelminä oppaan kehityksessä toimivat kuvaileva kirjallisuuskatsausta ja kysely toimeksiantajan ammatinharjoittajille. Palautetta tuotoksen kehitysehdotuksiin on saatu sähköpostitse ja Webropol-kyselyn avulla.
Yhteistyökumppanina toimii Pihlajalinna Pikku Huopalahti. Pihlajalinna Pikku Huopalahdessa hoidetaan tuki- ja liikuntaelintapaturmia, - sairauksia ja kiputiloja, niiden diagnostiikkaa, leikkauksia sekä kuntoutusta. Pihlajalinna on leikkaustoiminnaltaan päivä- ja lyhyt jälkihoitoiseen kirurgiaan erikoistunut yksikkö.