Mikä auttaa ehkäisemään ja hallitsemaan lasten ja nuorten someriippuvuutta?

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena on lisätä tietoisuutta lasten ja nuorten someriippuvuudesta sekä tarjota keinoja sen ennaltaehkäisyyn ja hallintaan. Työ on suunnattu erityisesti perheille ja kasvatusalan ammattilaisille, ja sen toimeksiantajana toimii MIELI ry. Työn keskeisenä kehittämistehtävänä on selvittää, mitkä tekijät altistavat lapsia ja nuoria someriippuvuudelle ja millä keinoin tätä voidaan ehkäistä ja hallita. Tietoperusta pohjautuu pääasiassa psykologisiin teorioihin, kuten kiintymyssuhdeteoriaan, käyttäytymisteorioihin ja häpeän resilienssiteoriaan, jotka tarjoavat näkökulmia someriippuvuuden syihin. Työssä käsitellään lisäksi sosiaalisen median algoritmien ja rakenteiden vaikutusta sekä perheen ja ympäristön merkitystä somen käytön määrään ja laatuun. Menetelmällisesti työ toteutettiin kehittämispohjaisena, ja tiedonhaku perustui pääasiassa ajankohtaisiin tieteellisiin artikkeleihin ja luotettaviin lähteisiin, jotka käsittelevät someriippuvuuden ehkäisyä ja hallintaa.

Tulokset osoittavat, että someriippuvuus ei synny yksittäisestä tekijästä, vaan useiden yhteiskunnallisten, sosiaalisten ja yksilöllisten tekijöiden yhteisvaikutuksena. Keskeiset ennaltaehkäisykeinot sisältävät turvallisen kiintymyssuhteen tukemisen, häpeän tunteen käsittelyn sekä tunne- ja tietoisuustaitojen vahvistamisen. Yhteiskunnallinen vastuunkanto ja mediakasvatus nousevat myös tärkeiksi lasten ja nuorten ohjauksessa. Opinnäytetyön tuloksena syntynyt tietopaketti on käytännönläheinen ja tukee perheitä sekä kasvatusalan ammattilaisia somen käytön hallinnassa. Tietopaketin sisältöä voidaan hyödyntää esimerkiksi MIELI ry:n Lapset ja nuoret -osaston järjestämissä tulevissa vanhempainilloissa, jotka käsittelevät turvallisen digitaalisen arjen tukemista nuorille, sekä koulujen ammattilaisille suunnattavissa koulutuksissa, joissa yhtenä teemana on digitaalisuus ja sosiaalinen media. Kehittämisehdotuksena on jatkojalostaa tietopakettia, joka on tällä hetkellä akateemisessa muodossa, visuaalisesti houkuttelevammaksi ja helpommin omaksuttavaksi.