Voimavaroja vanhemmuuteen : vanhemmuuden uupumus -webinaarin kehittäminen
Käsmä, Anna (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202502132813
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202502132813
Tiivistelmä
Tutkimuksellisen kehittämistyön tavoitteena oli lisätä vanhempien tietoisuutta vanhemmuuden uupumuksesta sekä tukea heidän jaksamistaan arjessa. Työ toteutettiin yhteistyössä Nuorten Ystävät ry:n Vanhempien Akatemia®n kanssa, ja sen tarkoituksena oli kehittää tieteelliseen tietoon perustuva webinaarimateriaali vanhemmuuden uupumuksesta kärsivien vanhempien tueksi.
Kehittämistyö sisälsi tutkimuksellisen osion, jossa oltiin kiinnostuneita vanhempien kokemuksista vanhemmuuden uupumisesta, heidän tiedontarpeistaan ilmiötä kohtaan sekä tuen tarpeista. Aineisto kerättiin kyselyllä, johon vastasi 34 vanhempaa. Tulokset osoittivat, että vanhemmuuden uupumus liittyy erityisesti arjen kuormitukseen, tukiverkostojen puutteeseen sekä vanhemmuuden kasvaneisiin vaatimuksiin. Vastaajat kokivat tarvitsevansa konkreettista tukea, kuten lastenhoitoapua ja arjen hallintaan liittyviä palveluita. Lisäksi vertaistuen merkitys nousi vahvasti esiin.
Kohderyhmän kyselyn lisäksi toteutettiin yhteistyötahon kanssa työpaja, jossa hyödynnettiin virtuaalista aivoriihtä. Työpajan tavoitteena oli työstää kohdetyhmän kyselyn tulosten pohjalta webinaarin runko ja sisältöä. Kyselyn ja aivoriihen tulosten pohjalta toteutettiin lisätiedonhaku, jotta pystyttiin kokoamaan webinaarin materiaali perustuen tieteelliseen tietoon.
Kehittämistyön lopputuotteena syntynyt webinaarimateriaali tarjoaa vanhemmille tietoa vanhemmuuden uupumuksesta, sen tunnistamisesta ja hallinnasta. Tutkimus toi esiin useita jatkokehittämisehdotuksia, kuten vanhemmuuden uupumuksen ennaltaehkäisyyn liittyvien palvelujen kehittämisen, vertaistukiryhmien vahvistamisen sekä digitaalisten tukipalveluiden kehittämisen.
Kehittämistyö sisälsi tutkimuksellisen osion, jossa oltiin kiinnostuneita vanhempien kokemuksista vanhemmuuden uupumisesta, heidän tiedontarpeistaan ilmiötä kohtaan sekä tuen tarpeista. Aineisto kerättiin kyselyllä, johon vastasi 34 vanhempaa. Tulokset osoittivat, että vanhemmuuden uupumus liittyy erityisesti arjen kuormitukseen, tukiverkostojen puutteeseen sekä vanhemmuuden kasvaneisiin vaatimuksiin. Vastaajat kokivat tarvitsevansa konkreettista tukea, kuten lastenhoitoapua ja arjen hallintaan liittyviä palveluita. Lisäksi vertaistuen merkitys nousi vahvasti esiin.
Kohderyhmän kyselyn lisäksi toteutettiin yhteistyötahon kanssa työpaja, jossa hyödynnettiin virtuaalista aivoriihtä. Työpajan tavoitteena oli työstää kohdetyhmän kyselyn tulosten pohjalta webinaarin runko ja sisältöä. Kyselyn ja aivoriihen tulosten pohjalta toteutettiin lisätiedonhaku, jotta pystyttiin kokoamaan webinaarin materiaali perustuen tieteelliseen tietoon.
Kehittämistyön lopputuotteena syntynyt webinaarimateriaali tarjoaa vanhemmille tietoa vanhemmuuden uupumuksesta, sen tunnistamisesta ja hallinnasta. Tutkimus toi esiin useita jatkokehittämisehdotuksia, kuten vanhemmuuden uupumuksen ennaltaehkäisyyn liittyvien palvelujen kehittämisen, vertaistukiryhmien vahvistamisen sekä digitaalisten tukipalveluiden kehittämisen.