Nuorten sähkösavukkeiden käytön ennaltaehkäisy: puhutaan vapesta -podcast-sarja

Abstract

Nuorten sähkötupakoinnin eli arkikielessä vapen käyttö on viime vuosina lisääntynyt. Sähkötupakointi koetaan nuorten keskuudessa trendikkäänä, jopa hyväksyttävänä ja sosiaalinen paine toimii altistavana tekijänä. Ennaltaehkäisevän työn merkitys korostuu erityisesti ammattiopistoissa, joissa kohdataan paljon sähkötupakoivia nuoria. Lisäämällä nuorten ymmärrystä aiheesta, he pystyvät paremmin tunnistamaan haitat ja näin tupakoinnin lopettaminen sekä sen ottaminen puheeksi on helpompaa. Nikotiinin käytön lopettaminen lievittää merkittävästi nuorten masennusta, ahdistusta sekä stressiä.

Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä nuorten tietoisuutta sähkösavukkeiden haitoista ja tukea heitä savuttomuuteen. Tämän opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa ammattiopiston nuorille ja Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskukselle podcast-sarja, joka käsittelee sähkötupakoinnin haittoja ja ennaltaehkäisyä. Toimeksiantajana toiminnalliselle opinnäytetyölle toimi Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus. Opinnäytetyön tuotoksena tehtiin kaksiosainen puhutaan vapesta podcast -sarja. Podcastissa vieraina olivat tunnettu nettipoliisi ja Riverian ammattiopiston terveydenhoitaja. Podcastin sisältö painottui sähkötupakoinnin ennaltaehkäisyyn, altistaviin tekijöihin, terveysriskeihin ja lopettamisen tukemiseen. Podcast todettiin kohderyhmän sekä toimeksiantajan puolesta toimiviksi työkaluiksi ennaltaehkäisevään päihdetyöhön.

Podcast on ammattiopiston nuorten käytettävissä osana hyvinvoinnin vuosikelloa. Podcast tulee toimeksiantajan käyttöön osaksi nuorille suunnattua Semppi-toimintaa. Podcast soveltuu käytettäväksi terveystiedon tai ammatillisen toisen asteen sosiaali- ja terveysalan oppitunneilla. Tulevaisuudessa tarvitaan tietoa sähkötupakoivien nuorten ja heidän huoltajien kokemuksista ennaltaehkäisevästä työstä. Menetelmänä voisi olla nuorten haastattelu tai kansallinen kysely ammattiopiston nuorten huoltajille. Sähkötupakoinnin ehkäisemiseen tarvitaan koulun, kotien ja koko yhteiskunnan panostusta.

The use of electronic cigarettes among adolescents has increased over the last few years. In vocational schools the importance of preventive work is emphasised since social pressure exposes to its use. It is important to discuss the health risks of the elec-tronic cigarettes with adolescents and their guardians. By raising awareness of the is-sue, adolescents can identify the health risks and thus smoking cessation becomes easier. The cessation of nicotine use significantly relieves depression, anxiety and stress.

The aim of this practise-based thesis was to raise awareness among adolescents of the harms of electronic cigarettes and support smoking cessation. The objective of this the-sis was to produce a two-part podcast series for vocational school students and the North Karelia Centre for Public Health. As guests, the podcast had well-known virtual police officer and Riveria vocational school nurse. The podcast focused on prevention of electronic cigarette smoking, predisposing factors, health risks and support for cessa-tion. Both the target group and the client perceived the podcast as a useful tool for sub-stance abuse prevention work.

The podcast will be used as part of the Semppi activities aimed at adolescents. It is suit-able for providing health education. As to preventive work, there will be a need for in-formation on the experiences of adolescents who use electronic cigarettes and their guardians. Information could be collected by interviewing adolescents or conducting a national survey among their guardians. The prevention of electronic cigarette smoking requires the contribution of the school, homes and society.