Tyypin 1 diabeetikoiden hoitoväsymyksen omahoito : psykofyysisten harjoitteiden opas kotiin
Lehtinen, Oona; Metsälä, Mari (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202504156577
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202504156577
Tiivistelmä
Hoitoväsymys on ilmiö, joka vaikuttaa merkittävään osaan tyypin 1 diabetesta sairastavista, heikentäen heidän hyvinvointiansa ja hoitotasapainoansa. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoa hoitoväsymyksen omahoidosta tyypin 1 diabeetikoilla sekä psykofyysisestä fysioterapiasta hoitomenetelmänä. Tarkoituksena oli kehittää käytännön opas, joka sisältää psykofyysisiä harjoitteita tukemaan diabetesta sairastavaa hoitoväsymyksen omahoidossa.
Tarve käytännön oppaalle syntyi diabeetikoiden arjessa yleisesti esiintyvän hoitoväsymyksen helpottamisen tarpeesta. Opinnäytetyössä hyödynnettiin menetelminä kirjallisuuskatsausta ja kyselytutkimusta. Kirjallisuuskatsauksessa koottiin tutkimusnäyttöä psykofyysisen fysioterapian vaikuttavuudesta hoitoväsymyksen omahoidossa. Oppaan käytettävyyttä arvioitiin kyselytutkimuksella, johon osallistui tyypin 1 diabetesta sairastavista koostuva testiryhmä.
Tulokset osoittivat, että psykofyysiset harjoitteet vaikuttavat myönteisesti hoitoväsymyksen lieventämiseen ja omahoidon tukemiseen. Opinnäytetyön lopputuloksena syntyi kotikäyttöön opas, joka sisälsi erilaisia psykofyysisiä harjoitteita niin vastaanotolle, kuin asiakkaalle itsenäisesti kotiin tehtäväksi. Harjoitteet pyrkivät parantamaan potilaan kykyä hallita ja lievittää omaa hoitoväsymystään. Ne sisältävät hermostoa aktivoivia ja rauhoittavia harjoitteita, jotka on koottu joogasta, rentoutustekniikoista ja psykologisesta valmennuksesta sekä kognitiivisesta psykoterapiasta.
Opas on suunnattu hoitoväsymyksestä kärsiville henkilöille sekä heidän kanssaan työskenteleville terveydenalan ammattilaisille, kuten fysioterapeuteille, terapeuteille ja ohjaavaa hoitotyötä tekeville sairaanhoitajille.
Tarve käytännön oppaalle syntyi diabeetikoiden arjessa yleisesti esiintyvän hoitoväsymyksen helpottamisen tarpeesta. Opinnäytetyössä hyödynnettiin menetelminä kirjallisuuskatsausta ja kyselytutkimusta. Kirjallisuuskatsauksessa koottiin tutkimusnäyttöä psykofyysisen fysioterapian vaikuttavuudesta hoitoväsymyksen omahoidossa. Oppaan käytettävyyttä arvioitiin kyselytutkimuksella, johon osallistui tyypin 1 diabetesta sairastavista koostuva testiryhmä.
Tulokset osoittivat, että psykofyysiset harjoitteet vaikuttavat myönteisesti hoitoväsymyksen lieventämiseen ja omahoidon tukemiseen. Opinnäytetyön lopputuloksena syntyi kotikäyttöön opas, joka sisälsi erilaisia psykofyysisiä harjoitteita niin vastaanotolle, kuin asiakkaalle itsenäisesti kotiin tehtäväksi. Harjoitteet pyrkivät parantamaan potilaan kykyä hallita ja lievittää omaa hoitoväsymystään. Ne sisältävät hermostoa aktivoivia ja rauhoittavia harjoitteita, jotka on koottu joogasta, rentoutustekniikoista ja psykologisesta valmennuksesta sekä kognitiivisesta psykoterapiasta.
Opas on suunnattu hoitoväsymyksestä kärsiville henkilöille sekä heidän kanssaan työskenteleville terveydenalan ammattilaisille, kuten fysioterapeuteille, terapeuteille ja ohjaavaa hoitotyötä tekeville sairaanhoitajille.