Yleisimmät urheiluvammat salibandyssä ja niiden ensiapu: ensiapulaukku ja ohjekortit SBS Jekulle

Abstract

Salibandy on kolmanneksi suosituin sisäliikuntalaji Suomessa, jota pelataan kilpailu- ja harrasteurheilumuotona. Salibandyssä taklaukset ovat kielletty, mutta vartalokontaktit ovat sallittuja. Salibandy on nopeatempoinen laji, jossa pelaajat tekevät nopeita kääntyviä liikkeitä sekä äkillisiä suunnanmuutoksia. Pelin korkea intensiivisyys lisää loukkaantumisriskiä ja toistuvat käännökset altistavat erityisesti alaraajojen vammoihin. Yleisimpiä liikuntavammoja salibandyssä ovat nilkan, polven ja pään vammat. Liikuntavammojen tehokas ja nopea ensihoito ovat vammojen paranemisen perusta.

Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää yleisimmät salibandyssä tapahtuvat liikuntavammat ja niihin annettava ensiapu. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä salibandyseura Jekun miesten joukkueen valmiuksia toimia ensiaputilanteissa. Tavoitteena oli lisätä salibandyjoukkueen jäsenten osaamista yleisimmissä ensiaputilanteissa kotiotteluissa ja pelimatkoilla. Opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa ensiapulaukku sekä selkeät ohjekortit salibandyn yleisimpiin ensiaputilanteisiin. Opinnäyte toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Tuotoksena valmistui ensiapulaukku ja ohjekortit, joiden sisältö valittiin pohjautuen laadittuun tietoperustaan.

Saadun palautteen perusteella opinnäytetyönä tuotetut ensiapulaukku ja ohjekortit edistävät SBS Jekun valmiuksia toimia ensiaputilanteissa. Ensiapu ohjekortit ohjaavat pelaajia toimimaan erilaisten urheiluvammojen ensiavussa. Opinnäytetyötäni voitaisiin jatkokehittää laajemmalla ensiapuoppaalla, pitämällä käytännön koulutusta ensiaputilanteista tai tekemällä ohjevideoita ensiaputilanteisiin.