Migreenipotilaiden kokemuksia sähköisestä elintapaohjauksesta omahoidon tukena
Sairanen, Noora (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025052013469
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025052013469
Tiivistelmä
Migreeni lähes kaksinkertaistaa sairauslomapäivien ja lääkärikäyntien määrän työikäisillä suomalaisilla, mikä aiheuttaa merkittävää taakkaa ja kustannuksia terveydenhuollolle ja yhteiskunnalle. Terveelliset elintavat voivat tutkitusti ehkäistä migreenikohtausten syntymistä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa migreenipotilaiden kokemuksia sähköisen elintapaohjeistuksen käytettävyydestä, ja sen mahdollisista vaikutuksista elintapojen muuttamisessa terveellisempään suuntaan Päijät-Hämeen hyvinvointialueella. Tavoitteena on, että Päijät-Hämeen hyvinvointialue voi suosituksen pohjalta kehittää materiaalia ja sen myötä parantaa elintapaohjaukseen liittyviä käytäntöjä.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin soveltavaa laadullista tutkimusta. Tutkimusaineisto kerättiin yksilöhaastatteluiden avulla ja analysoitiin käyttäen aineistolähtöistä sisällön analyysia. Tulosten perusteella migreenipotilaat kokivat merkittäviksi tekijöiksi elintapaohjauksen ajoitukseen liittyvät tekijät, kokonaiskuormituksen vaikutuksen elintapa-muutoksissa, sähköisen materiaalin käytettävyyden sekä seurannan ja yksilöllisten tarpeiden huomioimisen. Näistä korostui erityisesti elintapaohjauksen ajoitukseen liittyvät tekijät. Tutkimuksen pohjalta luotiin kehittämisehdotukset migreenipotilaiden sähköisen elintapaohjauksen kehittämiseksi. Opinnäytetyön yhteistyökumppani, Päijät-Hämeen hyvinvointialue, voi halutessaan hyödyntää tutkimuksen pohjalta luotuja kehittämisehdotuksia.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin soveltavaa laadullista tutkimusta. Tutkimusaineisto kerättiin yksilöhaastatteluiden avulla ja analysoitiin käyttäen aineistolähtöistä sisällön analyysia. Tulosten perusteella migreenipotilaat kokivat merkittäviksi tekijöiksi elintapaohjauksen ajoitukseen liittyvät tekijät, kokonaiskuormituksen vaikutuksen elintapa-muutoksissa, sähköisen materiaalin käytettävyyden sekä seurannan ja yksilöllisten tarpeiden huomioimisen. Näistä korostui erityisesti elintapaohjauksen ajoitukseen liittyvät tekijät. Tutkimuksen pohjalta luotiin kehittämisehdotukset migreenipotilaiden sähköisen elintapaohjauksen kehittämiseksi. Opinnäytetyön yhteistyökumppani, Päijät-Hämeen hyvinvointialue, voi halutessaan hyödyntää tutkimuksen pohjalta luotuja kehittämisehdotuksia.