Ohjattu luontokävelyopas
Salovaara, Salla (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025052013672
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025052013672
Tiivistelmä
Tein opinnäytetyöni kehittämistyönä Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry:n vapaaehtoistyön tekijöille. Kehittämistyön tarkoituksena oli tehdä ohjattu luontokävelyopas. Oppaan avulla järjestettävän luontokävelyn tavoitteena oli tuottaa hyvinvointia mielenterveyskuntoutujille luonnon avulla.
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, joka tarjoaa monipuolista toimintaa mielenterveyskuntoutujille auttaen samalla kävijöiden osallisuuden vahvistumista. Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry:n on mahdollista tulostaa tuotos konkreettiseksi oppaaksi, jonka vapaaehtoistyöntekijät voivat ottaa mukaan, kun he lähtevät luontoon kävijöiden kanssa.
Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä keräsin tietoa hyvinvoinnin vaikutuksista mielenterveyskuntoutujalle luonnon avulla. Tietoperustan valitsin niin, että se palvelisi mahdollisimman hyvin työelämäkumppanin tarpeita sekä tukisi opinnäytetyön tarkoitusta ja tavoitetta. Ohjatussa luontokävelyoppaassa olevat aistiharjoitukset ja muut harjoitukset yhdistävät tietoperustan ja teoreettisen viitekehyksen toisiinsa.
Kehittämistyön menetelminä käytin sähköistä kyselylomaketta sekä aivoriihtä. Menetelmät valikoituivat kehittämistyön tarpeiden näkökulmasta, sillä tuotos oli uusi ja oli tärkeää saada vapaaehtoistyöntekijöiltä tietoa minkälainen opas heille toimisi. Valitut menetelmät mahdollistivat sen, että sain olennaista tietoa oppaan toteuttamista varten ja saavutin kehittämistyön tavoitteet. Toimeksiantajan palautteen mukaan opas on toimiva, visuaalisesti hyvin toteutettu ja se koettiin hyödylliseksi ja helpoksi omaksua.
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry, joka tarjoaa monipuolista toimintaa mielenterveyskuntoutujille auttaen samalla kävijöiden osallisuuden vahvistumista. Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry:n on mahdollista tulostaa tuotos konkreettiseksi oppaaksi, jonka vapaaehtoistyöntekijät voivat ottaa mukaan, kun he lähtevät luontoon kävijöiden kanssa.
Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä keräsin tietoa hyvinvoinnin vaikutuksista mielenterveyskuntoutujalle luonnon avulla. Tietoperustan valitsin niin, että se palvelisi mahdollisimman hyvin työelämäkumppanin tarpeita sekä tukisi opinnäytetyön tarkoitusta ja tavoitetta. Ohjatussa luontokävelyoppaassa olevat aistiharjoitukset ja muut harjoitukset yhdistävät tietoperustan ja teoreettisen viitekehyksen toisiinsa.
Kehittämistyön menetelminä käytin sähköistä kyselylomaketta sekä aivoriihtä. Menetelmät valikoituivat kehittämistyön tarpeiden näkökulmasta, sillä tuotos oli uusi ja oli tärkeää saada vapaaehtoistyöntekijöiltä tietoa minkälainen opas heille toimisi. Valitut menetelmät mahdollistivat sen, että sain olennaista tietoa oppaan toteuttamista varten ja saavutin kehittämistyön tavoitteet. Toimeksiantajan palautteen mukaan opas on toimiva, visuaalisesti hyvin toteutettu ja se koettiin hyödylliseksi ja helpoksi omaksua.