Liikunnan vaikutus 3–6-vuotiaan lapsen kasvuun ja kehitykseen : kuvaileva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää liikuntakasvatuksen ja fyysisen aktiivisuuden hyötyjä 3–6-vuotiaiden lasten kasvulle ja kehitykselle. Opinnäytetyötä ohjaava tutkimuskysymys oli, miten liikunnalla ja liikuntakasvatuksella voidaan tukea lapsen kasvua ja kehitystä. Tavoitteena oli lisätä kasvattajien tietoisuutta liikunnan ja liikuntakasvatuksen hyödyistä.

Opinnäytetyön teoriaosuudessa pohdittiin lasten kehityksen eri osa-alueita ja liikuntakasvatukseen sisältyviä liikuntamuotoja. Työssä on myös huomioitu lasten liikunnallisuuteen liittyvä eettinen näkökulma. Opinnäytetyön tutkimusmenetelmänä käytettiin kuvailevaa kirjallisuuskatsausta. Tutkimusaineistot valikoituivat seuraavista tietokannoista: LAB Primo, Finna ja Theseus.

Opinnäytetyössä saatujen tulosten pohjalta voidaan todeta, että liikunnallisuudella on suuri merkitys lasten kasvulle ja kehitykselle. Fyysisen aktiivisuuden nähdään vaikuttavan laajasti eri kehityksen osa-alueisiin. Liikuntakasvatuksen avulla voidaan tukea lapsen liikunnallisen identiteetin rakentumista, oppimista, vuorovaikutustaitoja sekä sosioemotionaalisten taitojen kehittymistä. Varhaisella liikunnalla, monipuolisilla liikkumisympäristöillä sekä aikuisen tuella taidot harjaantuvat ja lapsella on mahdollisuus kasvaa liikunnalliseen elämäntapaan.