“En jaksa pitää huolta itsestäni” : kun vanhempi uupuu : soveltava määrällinen tutkimus vanhemman uupumuksesta tehostetussa perhetyössä

Abstract

Vanhemmuus voi olla sekä palkitsevaa että haastavaa. Vanhempien uupuminen on yhä kasvava ongelma, joka vaikuttaa perheiden hyvinvointiin. Uupumista voivat kokea sekä äidit että isät. Se voi johtua muun muassa yksinäisyydestä, sosiaalisten verkostojen puutteesta ja taloudellisista paineista. Uupuminen voi johtaa emotionaaliseen etääntymiseen lapsista ja saattaa heikentää vanhempien kykyä huolehtia lapsistaan.

Vanhempien uupumista on tutkittu kansainvälisesti ja myös Suomi on ollut tutkimuksessa mukana. Tutkimukset ovat osoittaneet, että uupumisen esiintyvyys vaihtelee eri maissa. Suomalaisvanhemmat kokevat uupumista erityisesti äitien keskuudessa, mikä voi johtua heidän suuremmasta vastuustaan lasten hoidossa. Tehostettu perhetyö lastensuojelussa tarjoaa ohjauksellista tukea uupuneille vanhemmille.

Tällä soveltavalla määrällisellä tutkimuksella kerättiin tietoa tehostetun perhetyön asiakasvanhempien kokemuksista liittyen uupumiseen ja heidän kaipaamastaan tuesta. Tulosten mukaan vanhemmat kaipaavat lastenhoitoapua, keskusteluapua omaa aikaa jaksamisensa tueksi sekä lapselle omaa tukea. Moniammatillinen yhteistyö eri toimijoiden välillä on tärkeää, jotta perheille voidaan tarjota oikea-aikaista ja riittävää tukea. Kehittämisehdotuksina esitetään ennaltaehkäisevän kotipalvelun vahvistamista ja mielenterveyspalveluihin matalammalla kynnyksellä pääsemistä, jotta vanhemmat saavat riittävää tukea ja perheiden hyvinvointi voidaan turvata paremmin.

Parenting can be both rewarding and challenging. Parental burnout is a growing problem that affects the well-being of families. Burnout can be experienced by both mothers and fathers. It can be caused by things like loneliness, lack of social networks and financial pressures. Burnout can lead to emotional distancing from children and may impair parents' ability to care for their children. Parental burnout has been studied internationally, and Finland has participated in the study. Studies have shown that the prevalence of burnout varies in different countries. Finnish parents experience exhaustion, especially among mothers, which may be due to their greater responsibility in caring for children. Enhanced family work in child protection offers support to exhausted parents, but parents hope for more concrete help, such as childcare and household help.

With this applied quantitative study, information was collected about the experiences of parents of clients of enhanced family work related to burnout and the support they need. According to the results, parents need childcare help, conversation help, personal time to help them cope, and personal support for their child. Multiprofessional cooperation between different actors is important so that families can be offered timely and adequate support. Development proposals include strengthening the preventive home service and improving the availability of mental health services, so that the well-being of families can be better secured.