Aivojen hyvinvointikuukausi – Työkyvyn tukemista kognitiivisen ergonomian keinoin
Kilpivaara, Tiina (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025111728317
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025111728317
Tiivistelmä
Sosiaalialan tietotyössä aivotyön kuormitus on kasvanut. Tässä opinnäytetyössä tuodaan esille työntekijöitä kuormittavia tekijöitä sekä keinoja aivotyön kuormituksen vähentämiseen ja kuormituksesta palautumiseen. Työkyvyn ylläpitäminen on tärkeää työntekijän jaksamisen ja hyvinvoinnin tukemiseksi. Työntekijän hyvinvoinnilla on vaikutus myös organisaation kannattavuuteen. Työn keskeisiä käsitteitä olivat moniulotteinen työkyky, aivotyö ja kognitiivinen ergonomia.
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Ksakki ry Kuusamosta, ja se toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jonka tarkoituksena oli tukea työntekijöiden työkykyä kognitiivisen ergonomian keinoin. Toteutetusta teemakuukaudesta kehittyi materiaali Aivojen hyvinvointikuukausi – Työkyvyn tukemista kognitiivisen ergonomian keinoin. Sitä voidaan käyttää työpakoilla, joissa tehdään tietotyötä kognitiivisen ergonomian edistämiseksi. Ksakki ry:n työntekijät saivat kattavan tietopaketin, miten he voivat huomioida omaa ja muiden työntekijöiden kognitiivista ergonomiaa työssä ja vapaa-ajalla.
Fyysiseen ergonomiaan on työelämässä kiinnitetty huomiota jo pitkään, mutta kognitiivinen ergonomia on muuttuvassa tietoyhteiskunnassa nousemassa yhtä tärkeäksi osa-alueeksi. Suomalaista tutkimusta kognitiivisesta kuormituksesta on olemassa opettajien ja toimistotyöntekijöiden työstä sekä sotealasta, painottuen terveydenhuollon työntekijöihin. Opinnäytetyössä tuodaan esille kognitiivisen ergonomian tärkeys osana moniulotteista työkykyä.
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Ksakki ry Kuusamosta, ja se toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jonka tarkoituksena oli tukea työntekijöiden työkykyä kognitiivisen ergonomian keinoin. Toteutetusta teemakuukaudesta kehittyi materiaali Aivojen hyvinvointikuukausi – Työkyvyn tukemista kognitiivisen ergonomian keinoin. Sitä voidaan käyttää työpakoilla, joissa tehdään tietotyötä kognitiivisen ergonomian edistämiseksi. Ksakki ry:n työntekijät saivat kattavan tietopaketin, miten he voivat huomioida omaa ja muiden työntekijöiden kognitiivista ergonomiaa työssä ja vapaa-ajalla.
Fyysiseen ergonomiaan on työelämässä kiinnitetty huomiota jo pitkään, mutta kognitiivinen ergonomia on muuttuvassa tietoyhteiskunnassa nousemassa yhtä tärkeäksi osa-alueeksi. Suomalaista tutkimusta kognitiivisesta kuormituksesta on olemassa opettajien ja toimistotyöntekijöiden työstä sekä sotealasta, painottuen terveydenhuollon työntekijöihin. Opinnäytetyössä tuodaan esille kognitiivisen ergonomian tärkeys osana moniulotteista työkykyä.