Psykofyysisen fysioterapian menetelmät ahdistuksen hoidossa: integroiva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Ahdistus on yleisesti pelonsekainen ja huolestunut tunnetila, joka ilmenee yksilöllisesti. Sen määrittely voi olla vaikeaa, vaikka tunne on monelle tuttu: kehollinen puristava kokemus, johon liittyy usein ajatuksia välittömästä tai tulevasta uhasta. Ahdistusta voidaan hoitaa sekä lääkkeellisesti että lääkkeettömästi, esimerkiksi erilaisilla terapiamuodoilla. Psykofyysinen fysioterapia on kuntoutusmenetelmä, joka yhdistää kehon ja mielen vuorovaikutuksen ymmärtämisen osaksi fysioterapiaa. Opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittaa psykofyysisen fysioterapian menetelmiä ahdistuksen hoidossa ja se toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena. Aiheesta on tehty vähän tutkimusta, ja tämä katsaus kokoaa olemassa olevat tutkimukset yhteen. Katsaukseen valikoitui seitsemän tutkimusta. Sisältöanalyysin perusteella hoitomuodot voidaan jakaa: hengitys- ja rentoutusharjoituksiin, tietoisen läsnäolon harjoittamiseen ja kehotietoisuuden vahvistamiseen. Tutkimuksista 3 oli RCT tutkimuksia ja muissa tutkimuksissa ei ollut kontrolliryhmää, jonka vuoksi vaikuttavuuden arviointi on puutteellista. Tämän katsauksen perusteella yleisimmät menetelmät ahdistuksen hoidossa ovat hengitys- ja rentoutusharjoitukset. Tulevaisuudessa tarvitaan lisää tutkimusta terapiasuhteen vaikuttavuudesta, hoitoprosessin muodostumisesta sekä toimintakyvyn muutoksista intervention aikana ja sen jälkeen.