Voimavarat uramuutoksessa
Laitinen, Jenni (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025112730254
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025112730254
Tiivistelmä
Työelämä on murroksessa digitalisaation, globalisaation sekä tekoälyn kehityksen myötä. Erilaiset epävarmuustekijät haastavat ihmisten kykyä sopeutua muutoksiin ja muuttaa urapolkujen suuntaa. Onnistuneen uramuutoksen edellytyksenä on riittävät sisäiset ja ulkoiset voimavarat, jotka tukevat ihmisen sopeutumista ja hyvinvointia.
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, millaisia voimavaroja tarvitaan uramuutoksen keskellä. Tutkimuksen tavoitteena oli myös ymmärtää onnistuneen uramuutoksen taustalla olevien voimavarojen tekijöitä, joilla tuetaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja merkityksellisyyden kokemusta muuttuvassa työelämässä.
Tutkimus toteutettiin kirjallisuuskatsauksena, jonka tietoperusta rakentui ajankohtaisen kirjallisuuden, kuten erilaisten kirjojen, artikkelien ja tutkimusraporttien pohjalta. Lisäksi haastateltiin työelämän asiantuntijaa tapaustutkimuksen muodossa. Haastattelun avulla syvennettiin ymmärrystä uramuutoksen tukena tarvittavista voimavaroista.
Keskeisiksi voimavaroiksi uramuutoksessa nousivat itsetuntemus, motivaatio, resilienssi, oppimiskyky sekä sosiaaliset verkostot. Onnistuneen uramuutoksen edellytyksenä näkyi myös urasuunnittelun merkitys sekä itsensä johtamisen taidot. Muutostilanne kuvautui haasteiden sijaan myös mahdollisuutena kasvuun, uudistumiseen ja kohti entistä merkityksellisempää työelämää.
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, millaisia voimavaroja tarvitaan uramuutoksen keskellä. Tutkimuksen tavoitteena oli myös ymmärtää onnistuneen uramuutoksen taustalla olevien voimavarojen tekijöitä, joilla tuetaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja merkityksellisyyden kokemusta muuttuvassa työelämässä.
Tutkimus toteutettiin kirjallisuuskatsauksena, jonka tietoperusta rakentui ajankohtaisen kirjallisuuden, kuten erilaisten kirjojen, artikkelien ja tutkimusraporttien pohjalta. Lisäksi haastateltiin työelämän asiantuntijaa tapaustutkimuksen muodossa. Haastattelun avulla syvennettiin ymmärrystä uramuutoksen tukena tarvittavista voimavaroista.
Keskeisiksi voimavaroiksi uramuutoksessa nousivat itsetuntemus, motivaatio, resilienssi, oppimiskyky sekä sosiaaliset verkostot. Onnistuneen uramuutoksen edellytyksenä näkyi myös urasuunnittelun merkitys sekä itsensä johtamisen taidot. Muutostilanne kuvautui haasteiden sijaan myös mahdollisuutena kasvuun, uudistumiseen ja kohti entistä merkityksellisempää työelämää.