Ruutuaikaa vai laatuaikaa?: opas alle kouluikäisten lasten perheille tasapainoiseen digiarjen hallintaan

Abstract

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kehittää työväline eli opas Helsingin kaupungin lapsiperheiden sosiaaliohjaajille. Tavoitteenamme oli, että opas tukee sosiaaliohjaajia ohjaamaan alle kouluikäisten lasten perheiden digiarjen ja ruutuajan hallinnassa. Oppaan avulla sosiaaliohjaajat voivat lisätä vanhempien tietoisuutta lasten ruutuaikasuosituksista ja tarjota käytännön keinoja perheen yhteiseen tekemiseen. Toimeksiantajanamme toimi Helsingin kaupungin perhe- ja sosiaalipalvelut, lapsiperheiden kotipalvelu ja sosiaaliohjaus. Opas suunniteltiin erityisesti sosiaaliohjaajien työkaluksi, jota voi hyödyntää niin kotikäynneillä, ohjaustilanteissa kuin ryhmätoiminnassakin. Kehittämistehtävänämme oli suunnitella ajankohtaiseen aiheeseen liittyvä, tutkimustietoon ja virallisiin suosituksiin (WHO, THL, AAP) pohjautuva, sekä toimeksiantajan ja kohderyhmän tarpeisiin vastaava helppokäyttöinen ja käytännönläheinen työväline. Opinnäytetyömme viitekehys rakentuu kansallisesta ja kansainvälisestä tutkimustiedosta alle kouluikäisten lasten ruutuajan vaikutuksista lapsen kasvuun ja kehitykseen sekä virallisista ruutuaikasuosituksista. Lisäksi viitekehyksessä käsitellään vanhempien roolia lapsen turvallisen ruutuajan tukijana sekä vanhemmuuden tukemista ja ohjaamista perheen digiarjen hallinnassa kohti tasapainoisempaa ruutuajan ja muun arjen yhteensovittamista.

Menetelminä käytimme kirjallisuuskatsausta sekä anonyymia kyselyä. Kirjallisuuskatsauksen avulla koottiin tietoperusta alle kouluikäisten lasten ruutuajan vaikutuksista ja suosituksista, ja kyselyssä kartoitettiin sosiaaliohjaajien tarpeet ja näkemykset sisällöstä, sekä valmiin oppaan käytettävyydestä. Kyselyn avulla kerättyä palautetta hyödynnettiin oppaan rakenteen ja sisällön muokkaamisessa, ja valmista tuotosta peilattiin suhteessa teoriaan ja asetettuihin tavoitteisiin.

Työn tuloksena syntyi 17-sivuinen visuaalinen opas, joka sisältää ruutuaikasuositukset ikäryhmittäin, tutkimustietoa ruutuajan vaikutuksista sekä käytännön toimintaideoita perheille. Arviointikyselyn mukaan opas vastasi erinomaisesti kohderyhmän tarpeisiin ja koettiin selkeäksi, hyödylliseksi ja työssä sovellettavaksi. Tuotoksen arvioinnissa kohderyhmän palautekysely antoi erinomaiset tulokset: Kaikki vastaajat pitivät opasta yleisvaikuttelemaltaan hyvänä, suosittelisi sitä kollegoilleen, voisi kuvitella käyttävänsä sitä työssään ja koki sen selkeäksi, käytännönläheiseksi ja sovellettavaksi. Opas koettiin valmiiksi käyttöön. Johtopäätöksenä voimme todeta, että kehittämämme opas vastaa erinomaisesti kohderyhmän tarpeisiin. Se tarjoaa sosiaaliohjaajille konkreettisen ja helposti käyttöönotettavan työkalun, joka tukee perheiden digiarjen tasapainottamista ja vanhemmuutta. Lisäksi se täyttää kehittämistehtävän tavoitteet ja on valmis käyttöönotettavaksi Helsingin kaupungin lapsiperheiden sosiaaliohjauksessa. Opas soveltuu käytettäväksi myös laajemminkin sosiaalialalla.