Aivoverenkiertohäiriöön sairastuneen omakuntoutus luonnossa : fyysinen kuntoutus pelialustan avulla
Aaltonen, Annika; Järvinen, Sanna (2025)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025121536483
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025121536483
Tiivistelmä
Aivoverenkiertohäiriöllä (AVH) on moninaisia vaikutuksia sairastuneen toimintakykyyn, jotka näkyvät arjessa ja työssä suoriutumisessa. Fyysisellä aktiivisuudella on suuri merkitys kuntoutumisessa AVH:n jälkeen. Resurssien rajallisuuden tähden on tärkeää kehittää AVH:n kuntoutusmuotoja. Omakuntoutuksella nähdään olevan mahdollisuus vähentää sosiaali- ja terveydenhuollon kustannuksia. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää AVH:n fyysistä omakuntoutusta Päijät-Hämeen alueella. Tarkoituksena oli kehittää työikäisille AVH-kuntoutujille fyysistä toimintakykyä edistäviä harjoitteita pelialustalle luontoreitillä toteutettaviksi.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena työnä kehittämistoiminnan konstruktivistisen mallin mukaisesti edeten. Kehittämisprosessi sisälsi aiheisiin perehtymisen ja teoreettisen viitekehyksen kirjoittamisen, harjoitteiden suunnittelun kirjallisuuskatsauksen perusteella sekä niiden toteuttamisen pelialustalle. Pelin toimivuutta arvioitiin testaajille lähetetyn palautekyselyn avulla.
Kehittämisprosessin tuotoksena syntyi fysioterapeuttinen harjoittelupeli, joka tarjoaa AVH-kuntoutujille mahdollisuuden lisätä fyysistä aktiivisuutta ja tukea kuntoutumista luontoympäristössä. Tuotos on suunnattu erityisesti lieväoireisille, työikäisille Päijät-Hämeen hyvinvointialueen AVH-kuntoutujille. Palautekyselyyn vastanneet kokivat harjoitteet kohderyhmälle sopiviksi ja pelin sekä luontoreittien lisäävän motivaatiota harjoitteluun. Peli koettiin helppokäyttöiseksi ja sen uskottiin tukevan omakuntoutusta.
Fysioterapeuttinen harjoittelupeli tarjoaa uudenlaisen ja helposti saavutettavan tavan tukea AVH-kuntoutusta Päijät-Hämeen alueella. Jatkossa pelin sisältöä voisi kehittää monipuolisemmaksi sekä harjoitteiden että reittien osalta, mikä parantaisi sen vaikuttavuutta ja saavutettavuutta. Stroke has diverse effects on functional ability, visible in daily life and work. Physical activity plays an important role for recovery after stroke. Due to limited resources, developing effective rehabilitation methods is essential, and self-directed rehabilitation may reduce social and healthcare costs. The aim of this thesis was to develop a physical self-rehabilitation method for stroke survivors in the Päijät-Häme Wellbeing Services County. The purpose was to create exercises promoting physical functioning for working-age stroke survivors, implemented on a game platform along nature trails.
The thesis was carried out as a functional project following constructivist model of development activities. The development process included reviewing relevant topics and writing a theoretical framework, designing exercises based on the evidence, and implementing them on the game platform. The functionality of the game was evaluated through a feedback survey sent to the testers.
The process resulted in a physiotherapeutic exercise game, providing stroke survivors with an opportunity to increase physical activity and support rehabilitation in a natural environment. The product targets mildly affected, working-age stroke survivors in Päijät-Häme. Feedback indicated the exercises were suitable, and the game and nature trails increased motivation. The game was considered easy to use and supportive of self-directed rehabilitation.
The exercise game offers a novel, accessible way to support stroke rehabilitation in Päijät-Häme. In the future, its content could be expanded with additional exercises and trails to enhance effectiveness and accessibility.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena työnä kehittämistoiminnan konstruktivistisen mallin mukaisesti edeten. Kehittämisprosessi sisälsi aiheisiin perehtymisen ja teoreettisen viitekehyksen kirjoittamisen, harjoitteiden suunnittelun kirjallisuuskatsauksen perusteella sekä niiden toteuttamisen pelialustalle. Pelin toimivuutta arvioitiin testaajille lähetetyn palautekyselyn avulla.
Kehittämisprosessin tuotoksena syntyi fysioterapeuttinen harjoittelupeli, joka tarjoaa AVH-kuntoutujille mahdollisuuden lisätä fyysistä aktiivisuutta ja tukea kuntoutumista luontoympäristössä. Tuotos on suunnattu erityisesti lieväoireisille, työikäisille Päijät-Hämeen hyvinvointialueen AVH-kuntoutujille. Palautekyselyyn vastanneet kokivat harjoitteet kohderyhmälle sopiviksi ja pelin sekä luontoreittien lisäävän motivaatiota harjoitteluun. Peli koettiin helppokäyttöiseksi ja sen uskottiin tukevan omakuntoutusta.
Fysioterapeuttinen harjoittelupeli tarjoaa uudenlaisen ja helposti saavutettavan tavan tukea AVH-kuntoutusta Päijät-Hämeen alueella. Jatkossa pelin sisältöä voisi kehittää monipuolisemmaksi sekä harjoitteiden että reittien osalta, mikä parantaisi sen vaikuttavuutta ja saavutettavuutta.
The thesis was carried out as a functional project following constructivist model of development activities. The development process included reviewing relevant topics and writing a theoretical framework, designing exercises based on the evidence, and implementing them on the game platform. The functionality of the game was evaluated through a feedback survey sent to the testers.
The process resulted in a physiotherapeutic exercise game, providing stroke survivors with an opportunity to increase physical activity and support rehabilitation in a natural environment. The product targets mildly affected, working-age stroke survivors in Päijät-Häme. Feedback indicated the exercises were suitable, and the game and nature trails increased motivation. The game was considered easy to use and supportive of self-directed rehabilitation.
The exercise game offers a novel, accessible way to support stroke rehabilitation in Päijät-Häme. In the future, its content could be expanded with additional exercises and trails to enhance effectiveness and accessibility.