Voimaharjoittelu olkapään tendinopatian kuntoutuksessa: kysely fysioterapeuteille
Pyykkö, Markus; Siermala, Samu (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202601081126
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202601081126
Tiivistelmä
Olkapään tendinopatiat ovat yleisiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, joiden hoidossa käytetään voimaharjoittelua, mutta sen käytänteiden vaikuttavuudesta fysioterapiassa on vähän tutkimustietoa. Opinnäytetyön tavoitteena on selvittää fysioterapeuttien tapoja toteuttaa voimaharjoittelua osana olkapään tendinopatiakuntoutusta.
Tutkimus toteutettiin sähköisenä kyselytutkimuksena hyödyntäen Webropol 3.0 ohjelmaa, johon vastasi 133 fysioterapeuttia. Kyselyllä kartoitettiin fysioterapeuttien harjoitteluoh-jaamisen käytäntöjä, voimaharjoittelun toteutustapoja sekä näkemyksiä harjoittelun vai-kuttavuudesta olkapään tendinopatiakuntoutuksessa.
Tulosten perusteella vastusharjoittelu oli yleisimmin käytetty menetelmä, jota täydennet-tiin liikkuvuus- ja motorisen kontrollin harjoitteilla. Etenkin eksentrinen harjoittelu koettiin kivun hallinnan ja toimintakyvyn kannalta hyödylliseksi. Psykososiaalisten tekijöiden mer-kitys kuntoutuksessa tunnistettiin laajasti. Fysioterapeutit näyttävät hyödyntävän tutki-musnäyttöön perustuvien harjoitusmenetelmiä monipuolisesti ja soveltavan biopsykososi-aalista lähestymistapaa olkapään tendinopatiakuntotuksessa.
Tutkimus toteutettiin sähköisenä kyselytutkimuksena hyödyntäen Webropol 3.0 ohjelmaa, johon vastasi 133 fysioterapeuttia. Kyselyllä kartoitettiin fysioterapeuttien harjoitteluoh-jaamisen käytäntöjä, voimaharjoittelun toteutustapoja sekä näkemyksiä harjoittelun vai-kuttavuudesta olkapään tendinopatiakuntoutuksessa.
Tulosten perusteella vastusharjoittelu oli yleisimmin käytetty menetelmä, jota täydennet-tiin liikkuvuus- ja motorisen kontrollin harjoitteilla. Etenkin eksentrinen harjoittelu koettiin kivun hallinnan ja toimintakyvyn kannalta hyödylliseksi. Psykososiaalisten tekijöiden mer-kitys kuntoutuksessa tunnistettiin laajasti. Fysioterapeutit näyttävät hyödyntävän tutki-musnäyttöön perustuvien harjoitusmenetelmiä monipuolisesti ja soveltavan biopsykososi-aalista lähestymistapaa olkapään tendinopatiakuntotuksessa.