Psykofyysisen fysioterapian menetelmiä apteekkityön kuormituksen hallinnassa : opas apteekkityöntekijöille
Elfvengren, Neea; Laamanen, Noora; Ruottinen, Saija (2026)
2026
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202603013520
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202603013520
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kyselylomakkeen avulla apteekkityön yleisimpiä kuormitustekijöitä ja tarjota keinoja kuormituksen hallintaan psykofyysisen fysioterapian menetelmin. Työ toteutettiin kehittämistyönä yhteistyössä Yliopiston Apteekin kanssa, ja tutkimukseen osallistui 17 henkilöä. Opinnäytetyön tuotoksena laadittiin opas kuormituksen hallintaan apteekkityössä.
Tutkimus perustui kvantitatiiviseen tutkimusmenetelmään, jossa oli kvalitatiivisia piirteitä. Tiedonkeruu toteutettiin kirjallisuuskatsauksella, sekä sähköisillä kysely- ja palautelomakkeilla. Kirjallisuusaineisto kerättiin pääasiassa LUT-tiedekirjaston hakukonetta hyödyntäen.
Tulosten perusteella fyysisesti kuormittavimpina tekijöinä koettiin pitkäaikainen istuminen ja seisomisen, sekä toistuvat työliikkeet. Psykososiaalista kuormitusta aiheuttivat haastavat asiakaskohtaamiset, kiire ja tiukat aikataulut. Useiden tehtävien samanaikainen hoitaminen ja tärkeiden asioiden yhtäaikainen muistaminen toivat lisäkuormitusta.
Opas on tarkoitettu Yliopiston Apteekin henkilökunnalle tukemaan työssä jaksamista ja palautumista. Opas sisältää tietoa psykofyysisen fysioterapian menetelmistä, sekä käytännön harjoitteita työ- ja vapaa-ajalle kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Tutkimus perustui kvantitatiiviseen tutkimusmenetelmään, jossa oli kvalitatiivisia piirteitä. Tiedonkeruu toteutettiin kirjallisuuskatsauksella, sekä sähköisillä kysely- ja palautelomakkeilla. Kirjallisuusaineisto kerättiin pääasiassa LUT-tiedekirjaston hakukonetta hyödyntäen.
Tulosten perusteella fyysisesti kuormittavimpina tekijöinä koettiin pitkäaikainen istuminen ja seisomisen, sekä toistuvat työliikkeet. Psykososiaalista kuormitusta aiheuttivat haastavat asiakaskohtaamiset, kiire ja tiukat aikataulut. Useiden tehtävien samanaikainen hoitaminen ja tärkeiden asioiden yhtäaikainen muistaminen toivat lisäkuormitusta.
Opas on tarkoitettu Yliopiston Apteekin henkilökunnalle tukemaan työssä jaksamista ja palautumista. Opas sisältää tietoa psykofyysisen fysioterapian menetelmistä, sekä käytännön harjoitteita työ- ja vapaa-ajalle kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.