Raudanpuutteen yhteys naisen uupumus- ja masennusoireisiin: oppimateriaali terveydenhoitajille

Abstract

Masennus ja uupumus ovat nousseet Suomessa kansanterveysongelmaksi, ja niiden esiintyvyys on suurempi naisilla kuin miehillä. Samanaikaisesti raudanpuute on yleistä erityisesti hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Raudanpuute vaikuttaa mielialaan useiden biologisten mekanismien kautta, erityisesti heikentämällä dopamiinin ja serotoniinin synteesiä. Tutkimuksissa on havaittu yhteyksiä matalien ferritiinitasojen, uupumusoireiden ja masennuksen välillä. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tietoperusta koottiin kansainvälisistä tutkimuksista ja asiantuntijalähteistä, joissa käsiteltiin raudan merkitystä kehossa, raudanpuutteen oireita sekä kuinka rauta on yhteydessä mielenterveyteen. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön hoitohenkilökunnan tietoa raudanpuutteen yhteydestä naisen uupumus- ja masennusoireisiin. Tarkoituksena oli tuottaa oppimateriaali terveydenhoitajille. Tuotoksena laadittiin PowerPoint-muotoinen oppimateriaali, joka esiteltiin toimeksiantajan henkilökunnalle. Opinnäytetyön tuotoksena syntynyt oppimateriaali tukee saadun palautteen perusteella terveydenhoitajien osaamista raudanpuutteen tunnistamisessa sekä lisää työssä hyödynnettävää tietoa. Muokkaamalla materiaalin sisältöä sitä voidaan käyttää eri kohde ryhmille, kuten sairaanhoitaja- ja terveydenhoitajaopiskelijoille.