Työn imua Asahi Health® -terveysliikuntatuokioilla

Abstract

Sosiaalityön viitekehykseen liittyvä opinnäytetyöni tarkasteli sosiaalialalla työskentelevien kokemaa työn imua. Tämän hetkiseen yhteiskunnalliseen kontekstiin työn imu nivoutuu työhyvinvoinnin kokemisen kautta. Opinnäytetyössäni tarkastelen työn imun sekä yhteisöllisyyden mahdollista kasvua ja kokemista sosiaalialan moniammatillisessa työyhteisössä Asahi Health® -terveysliikuntatuokioiden välityksellä. Työn imua kartoitettiin Schaufeli & Bakkerin kehittämää Työn imu 9 -kyselylomaketta käyttäen. Lomakkeessa oli lisäksi kaksi avointa kysymystä. Osallistuvalla havainnoinnilla sekä suullisella palautteella keräsin tietoa osallistujien kokemuksista Asahi Health® -terveysliikunnan käyttökelpoisuudesta työhyvinvoinnin lisäämiseksi sekä sen sopivuudesta työpaikkaliikunnaksi. Tuloksena voidaan mainita, että yhteisöllisesti työyhteisössä toteutettava ja helposti lähestyttävä Asahi Health® -terveysliikunta kasvatti jonkin verran ihmisen kokemaa työn imua ja sitä kautta työhyvinvointia. Työn imun kokeminen kasvoi positiiviseen suuntaan tarmokkuuden, omistautumisen sekä uppoutumisen kokemusten osalta. Vaihteluväli työn imun kokemisessa oli; ei koskaan - päivittäin väliltä. Yhteisöllisyyden koettiin kasvavan liikuntatuokioiden välityksellä. Toisaalta koettiin, ettei yhteisöllisyyden kasvuun ja vaikutuksiin voitu ottaa kantaa yhden osallistumiskerran perusteella. Asahi Health® on helposti lähestyttävänä siirrettävissä muihin työyhteisöihin työpaikkaliikunnan osaksi.

The purpose of this thesis is to cast light on work engagement experienced by employees in social services. The frame of reference of the thesis is social work. Work engagement is intertwined with current social context through experiencing well-being at work. In the present thesis the possibility of growth and experience of work engagement as well as communality by Asahi Health® -exercise sessions is examined in a multi-professional work community. Work engagement is surveyed by using Utrecht Work Engagement Scale-9 (UWES-9) questionnaire developed by Schaufeli and Bakker (2003). In addition, there were two open questions. The experiences and opinions about the effectiveness of Asahi Health® -exercise in order to enhance well-being at work and its adequacy as workplace exercise was also obtained through oral feedback and participants’ observations. The results show that Asahi Health® -exercise that is carried out communally at workplaces increases work engagement experienced by employees to some extent. Therefore, also well-being at work is enhanced to a certain degree. Work engagement increased in a positive direction in respect to vigor, dedication and absorption. According to the results in this study the fluctuation in experiencing work engagement is from never to daily. Communality is seen to increase through exercise sessions. On the other hand, employees could not comment on the growth of communality and other effects of Asahi Health® -exercise based on participation only in one exercise session. Asahi Health® is approachable and therefore it can readily be used as a part of workplace exercise in diverse workplaces.