Imeväisikäisen lapsen ravitsemus -Opaslehtinen isovanhemmille

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata imeväisikäisen lapsen ravitsemusta ja sitä kuinka isovanhemmat voivat olla siinä mukana. Tavoitteena on kehittää isovanhemmille opaslehtinen imeväisikäisen lapsen ravitsemuksesta Kainuun alueen neuvoloihin. Isovanhemmille suunnattu opas tulee Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon neuvoloiden käyttöön vanhemmille kohdistuvan ravitsemusneuvonnan tueksi. Tutkimustehtävät ovat: millainen on imeväisikäisen lapsen terveellinen ravitsemus ja millainen opas tukee isovanhempia imeväisikäisen lapsen ravitsemuksessa. Rajasimme aiheen terveinä ja täysiaikaisena syntyneisiin imeväisikäisiin lapsiin.

Opaslehtistä varten etsimme teoriatietoa, jonka pohjalta teimme opaslehtisen luonnosversion. Teoriatieto koostuu uusimmista suosituksista ja tutkimuksista. Teoriatiedon pohjalta muotoutui opinnäytetyön viitekehys. Opinnäytetyön tuotteistamisprosessiin kuuluivat idea-, luonnostelu-, kehitys-, viimeistely- ja arviointivaihe.

Opinnäytetyön tuotteena syntyi opaslehtinen, joka antaa ajantasaisen suositustenmukaisen tiedon imeväisikäisen lapsen ravitsemuksesta. Opaslehtisen sisältö koostuu alkusanoista, imeväisikäisen lapsen rintaruokinnasta, imetyksen hyödyistä äidille ja imeväisikäiselle lapselle, kiinteisiin ruokiin siirtymisestä, huomioista ravitsemuksessa, kuinka isovanhemmat voivat auttaa imeväisikäisen ravitsemuksen tukemisessa ja loppusanoista. Viimeisellä sivulla on luettelo opaslehtisen teossa käytetyistä lähteistä.

Ravitsemussuositukset ovat muuttuneet paljon vuosikymmenten saatossa ja nykyään suositaan lapsentahtista imetystä. Isovanhemmat auttavat mielellään lasten hoidossa ja ovat tukena perheiden päätöksenteossa, joten heidän on tärkeää olla perillä nykyisistä ravitsemussuosituksista. Lähipiirin huomioiminen ravitsemusneuvonnassa auttaa perheitä tekemään terveellisiä valintoja.

Opinnäytetyön tekeminen kehitti terveyden edistämisen osaamistamme, ohjaus- ja opetusosaamistamme sekä päätöksenteko-osaamistamme. Jatkotutkimusehdotuksena isovanhemmille voisi tehdä opaslehtinen muista lapsenhoitoon liittyvistä asioista ja laatia kyselyn, jossa kartoitettaisiin heidän tietojaan imeväisikäisen lapsen ravitsemuksesta.

The purpose of this thesis was to describe 0-1-year-old children's nutrition and ways how grandparents could contribute to nutrition. The objective was to create a leaflet on 0-1-year-old children's nutrition for grandparents that would be available in maternity and children welfare clinics in Kainuu. The research tasks were to study what 0-1-year-old children’s healthy nutrition was and what type of leaflet would help grandparents contribute to the nutrition of 0-1-year-old-children. The subject was limited to healthy and children born full term.

The productization of this thesis began with theory retrieval of the newest recommendations and studies. The framework of this thesis is based on theory. The development process included five phases: identification of a need for development, idea generation, drafting, product development and finalizing. The result of this thesis was a leaflet which includes the following chapters: forewords for grandpar-ents, breastfeeding of 0-1-year-old children, benefits of breastfeeding for the mother and 0-1-year-old child, introducing solid foods, some remarks on nutrition, ways how grandparents can help a family with everyday chores, and final words. The reference list is on the last page.

The conclusions are that 0-1-year-old children’s nutrition has changed in the past decades, and nowa-days children are breastfed on demand. Grandparents gladly help families with taking care of children and making decisions. This thesis process enhanced the authors’ professional competence in health promotion, counselling and teaching, and decision-making.

Topics for follow up research include a leaflet on other things related to child care and a questionnaire to chart grandparents’ knowledge of 0-1-year-old children's nutrition.