Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin lasten hoitajien työssä jaksaminen
Karino, Marja; Grasso, Merja (2015)
Karino, Marja
Grasso, Merja
Laurea-ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015102315670
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015102315670
Tiivistelmä
Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyönä Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin kanssa. Opinnäytetyön kohderyhmänä olivat Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin lasten hoitajat, joiden keski-ikä oli noin 20 vuotta. Asiakasperheet vastaavat lasten hoitajien palkanmaksusta. Mannerheimin Lastensuojeluliiton tehtävänä on toimia lasten hoitajien kouluttajana ja välittäjänä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa työhyvinvointia tukeva virkistysilta Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin lasten hoitajille. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada lasten hoitajat pohtimaan ja ymmärtämään omien elintapojen merkitys työssä jaksamiselle sekä lisätä työssä viihtymistä. Lisäksi tavoitteena oli kehittää Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin toimintaa lasten hoitajien työhyvinvoinnin osalta.
Työhyvinvointi koostuu työntekijän terveydestä ja jaksamisesta. Työhyvinvointi vaikuttaa työssä jaksamiseen. Yksilön omilla elintavoilla ja elinoloilla on suuri merkitys terveyden edistämiseen ja sairauksien ehkäisyyn. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin virkistysilta järjestettiin vahvistamaan lasten hoitajien toimintakykyä ja terveyttä ja siten työssä jaksamista. Työssä jaksamista heikentävät liikunnan puute, epäterveellinen ruokavalio, mielenterveysongelmat, tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, uniongelmat ja pitkittynyt stressi. Virkistysillassa annetun elintapaohjauksen tieto perustui opinnäytetyön teoriaosuuden tutkittuun tietoon. Virkistysillan ohjelma rakentui ryhmäohjauksella suoritetuista niska- ja hartiaseudun ja tietoisen läsnäolon harjoitteista. Lasten hoitajilla oli myös mahdollisuus saada henkilökohtaista ohjausta terveellisistä elintavoista. Virkistysillan ohjelmaa kuului myös päähieronta ja iltapala. Virkistysillasta saadun palautteen perusteella lasten hoitajat kokivat tilaisuuden virkistäväksi ja tukevan työssä jaksamista.
Työhyvinvointi koostuu työntekijän terveydestä ja jaksamisesta. Työhyvinvointi vaikuttaa työssä jaksamiseen. Yksilön omilla elintavoilla ja elinoloilla on suuri merkitys terveyden edistämiseen ja sairauksien ehkäisyyn. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Uudenmaan piirin virkistysilta järjestettiin vahvistamaan lasten hoitajien toimintakykyä ja terveyttä ja siten työssä jaksamista. Työssä jaksamista heikentävät liikunnan puute, epäterveellinen ruokavalio, mielenterveysongelmat, tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, uniongelmat ja pitkittynyt stressi. Virkistysillassa annetun elintapaohjauksen tieto perustui opinnäytetyön teoriaosuuden tutkittuun tietoon. Virkistysillan ohjelma rakentui ryhmäohjauksella suoritetuista niska- ja hartiaseudun ja tietoisen läsnäolon harjoitteista. Lasten hoitajilla oli myös mahdollisuus saada henkilökohtaista ohjausta terveellisistä elintavoista. Virkistysillan ohjelmaa kuului myös päähieronta ja iltapala. Virkistysillasta saadun palautteen perusteella lasten hoitajat kokivat tilaisuuden virkistäväksi ja tukevan työssä jaksamista.