KOGNITIIVINEN HARJOITTELU JA VERTAISUUS MUISTISAIRASTA HOITAVAN OMAISHOITAJAN TUKENA

Abstract

Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda uudenlainen vertaistuen muoto muistisairasta hoitavalle omaishoitajalle. Päijät-Hämeen Muistiyhdistyksen PääOma- hankkeessa (2012–2015) on aiemmin kokeiltu Instrumental Enrichment -menetelmää muistihäiriöisten ryhmätoiminnassa. IE-menetelmään pohjautuvaa kognitiivista harjoittelua haluttiin kokeilla myös omaishoitajille. Tavoitteena oli vahvistaa heidän kognitiivisia taitoja ja lisätä aivoterveystietoutta. Syksyllä 2014 perustettiin muistisairasta hoitaville omaishoitajille vertaistukiryhmä, joka kokoontui kymmenen kertaa syksyn aikana Päijät-Hämeen Muistiyhdistyksen tiloihin aivotreenin merkeissä. Tehtävien teko perustui vuorovaikutukseen ja oivalluttavaan ohjaamiseen. Ryhmää ohjasi opinnäytetyöntekijän kanssa Muistiluotsiohjaaja. Ryhmästä kerättiin tietoa kyselylomakkeilla sekä havainnoimalla ryhmän toimintaa. Omaishoitajat kokivat ryhmän voimaannuttavana ja hyödyllisenä. Kognitiivisten taitojen harjoittelu toi myös uutta näkökulmaa muistisairaan kohtaamiseen. Omien kognitiivisten taitojen uskottiin kehittyneen ja aivoterveellisten elintapojen lisääntyneen. Omaishoitajien jaksamista olisi syytä tukea heti alusta alkaen. Kognitiivisten taitojen harjoittaminen hyödyntää omaishoitajana jaksamisessa. Aivoterveydestä huolehtiminen edesauttaa kotona selviytymistä pidempään lisäämällä toimintakykyisiä vuosia ikääntyville omaishoitajille.

The purpose of this functional thesis was to create a new form of the peer support to the caregiver who takes care of a person with memory disorder. In the PääOma project (2012-2015) of Päijät-Hämeen Muistiyhdistys Instrumental Enrichment –method was tested earlier in group activity with people suffering from memory loss. Cognitive practice based on the IE –method was wanted to be tested also with caregivers. The objective was to develop their cognitive skills and also to increase the knowledge of brain health. In the autumn of 2014 a group for caregivers taking care of a person with memory disorders was set up. During autumn the group met ten times in the premises of Muistiyhdistys. All meetings were IE –themed and the tasks performed by participants were based on interaction and insightful directing. The group was led by Muistiluotsiohjaaja together with the author of this thesis. Information was gathered with questionnaires and by observing the operation of the group. In the caregivers experience the group was empowering and useful. Individual cognitive skills had developed and the brain healthy ways of life increased. The caregivers coping should be supported immediately from the beginning. Practice of cognitive skills can be utilized as a method of support. Taking care of brain health increases the possibilities of managing at home by adding more functional years to ageing caregivers.