Wellbeing and Health Promotion of Exchange Students at Tampere University of Applied Sciences : An Orientation Booklet on Health Promotion

Abstract

Exchange students are most likely to encounter challenges while adapting to the Finnish community and utilizing the varied infrastructure of health care services, therefore it is important to pay attention on how to meet their needs. Environment change can affect many dimensions of health, the most important aspects being mental, social and physical.

The purpose of this study was to produce an orientation booklet on health promotion for exchange students studying at Tampere University of Applied Sciences. The aim of this study was to provide exchange students with a preferable basis to adapt and function in the Finnish society. The aim was also to provide health related educational material for exchange students and guidance on how to use the student health care services. This was achieved by preparing a booklet in English in an electronic form. The ultimate goal of this study was to promote and develop exchange students’ self-care skills and en-hance their knowledge on health care services in Tampere. The theoretical starting points of this study are exchange student, health and health promotion. These subjects were studied through a literature review and expert interviews.

For future research, a recommendation could be to study the cultural differences and knowledge on health and health promotion among exchange students in Finland. An-other future recommendation could be to study how exchange students consider the use of Finnish health care services and possible problematic situations within the provided services.

On todennäköistä, että vaihto-opiskelijat kohtaavat vaikeuksia sopeutuessaan suomalaiseen yhteiskuntaan ja käyttäessään erilaiseen infrastruktuuriin kuuluvia terveyspalveluita. Sen vuoksi on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, kuinka vaihto-opiskelijoiden tarpeisiin pystytään vastaamaan. Ympäristön muutokset voivat vaikuttaa useisiin terveyden osa-alueisiin, joista tärkeimmät ovat mielenterveys, sosiaalinen terveys, sekä fyysinen terveys.

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa perehdytysvihko terveyden edistämisestä Tampereen Ammattikorkeakoulussa opiskeleville vaihto-opiskelijoille. Tavoitteena oli tarjota vaihto-opiskelijoille paremmat perusedellytykset sopeutumiseen ja toimimiseen suomalaisessa yhteiskunnassa. Tavoitteena oli lisäksi tarjota opetusmateriaalia terveyteen liittyen, ja opastusta siitä, kuinka opiskeluterveydenhuollon palveluita hyödynnetään. Opinnäytetyön tuotteena valmistui englanninkielinen perehdytysopas elektronisessa muodossa. Tärkeimpänä tavoitteena opinnäytetyössä oli edistää ja kehittää vaihto-opiskelijoiden itsehoito taitoja, ja lisätä tietoisuutta Tampereen opiskeluterveydenhuollon palveluista. Opinnäytetyön teoreettisissa lähtökohdissa käsiteltiin vaihto-opiskelijoita, terveyttä ja terveyden edistämistä. Näitä aiheita tutkittiin kirjallisuuskatsauksen ja asiantuntija haastattelujen avulla.

Tulevaisuuden jatkotutkimuksena ehdotamme tutkimusta siitä, kuinka suomessa olevien vaihto-opiskelijoiden kulttuuriset erot vaikuttavat tietoon terveydestä ja terveyden edistämisestä. Toisena ehdotuksena olisi tutkia vaihto-opiskelijoiden asenteita suomalaista terveydenhuoltoa kohtaan ja mahdollisia ongelmatilanteita palveluiden käytössä.