Firstbeat Hyvinvointianalyysi ja liiketunnistus : Liiketunnistuksen vaikutus liikunnallisesti aktiivisten ja vähemmän liikkuvien Hyvinvointianalyysiin

Abstract

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, tarkentaako liiketunnistus ominaisuus Firstbeat bodyguard 2 – mittalaitteessa sykevälianalyysiin perustuvan Firstbeat Hyvinvointianalyysin tuloksia liikunnallisesti aktiivisten ja vähemmän liikkuvien koehenkilöiden kohdalla. Ilman liiketunnistusta haasteena on ollut se, että hyväkuntoisilla ja fyysisesti aktiivisilla henkilöillä mittalaite ei ole välttämättä tunnistanut kevyttä liikuntaa ja arkiaktiivisuutta liikunnaksi. Vähemmän liikkuvilla henkilöillä taas sykkeen kohoaminen ilman liikettä on voinut ilmetä analyysin tuloksissa liikuntana. Tutkimuksessa mukana olleet 20 koehenkilöä suorittivat kolmipäiväisen Hyvinvointianalyysin lisäksi kontrolloituja liikunnallisia testejä, sekä stressitestin Jyväskylässä heinäkuussa 2014. Saatua dataa analysoitiin kahdessa muodossa ja niitä vertailtiin keskenään. Toisessa datassa mukana oli sykevälimittaus ja toisessa sykevälimittaus ja liiketunnistus.

Tutkimuksen kontrolloitujen liikuntatestien tuloksien perusteella liiketunnistus tarkentaa Hyvinvointianalyysia havaitsemalla suoritettua liikuntaa tarkemmin, kuin pelkkä sykevälimittaus. Stressitestillä ei saatu aikaan haluttuja muutoksia koehenkilöiden sykkeissä, eikä se tuonut työlle mainittavia tuloksia. Koko mittausajan tulokset olivat samansuuntaisia kontrolloitujen testien kanssa, mutta tuloksia oli haasteellisempaa tulkita, koska ne eivät olleet täysin kontrolloituja.

Tutkimuksen tulokset esitettiin toimeksiantajalle ja ne koettiin hyödylliseksi tuotekehitystä ajatellen. Tuloksia pystytään hyödyntämään Bodyguard 2 – mittalaitteen ja liiketunnistuksen mahdollisessa jatkokehityksessä Hyvinvointianalyysin tuloksien tarkentamiseksi. Mahdollisia aiheita jatkotutkimukselle olisivat esimerkiksi stressireaktioiden tutkiminen ilman liikunnallista aktiivisuutta.

The purpose of the thesis was to find out if the movement data recorder is able to improve accuracy of the Bodyguard 2 recorder in the Firstbeat’s Lifestyle assessment which is based on HRV recording. The challenge has been with the two extremities - clients that are aerobically fit and clients with low physical activity. Without the movement data recording the lifestyle assessment has misinterpret some of the light physical activity as stress among the aerobically fit clients. Among clients with low physical activity the Lifestyle assessment might have misinterpret increased heart rate without any physical activity (stress) as light exercise. Research took place in Jyväskylä in June 2014. The test subjects participated for three days Lifestyle assessment and during that time they had controlled physical activity demanding tests and a single controlled stress test. Received data was analyzed in two ways – with HRV recording and HRV recording with the movement data recording.

Based on controlled physical activity demanding tests the movement data recorder improves accuracy of the Lifestyle assessment. HRV recorder with the movement data recorder detects physical activity better than HRV recorder alone. No beneficial results were achieved with the stress test. Three day findings were coaxial with the controlled tests but due the fact the time was not fully controlled the results are not as reliable.

Findings of this research are beneficial in developing the Bodyguard 2 recorder and the movement data recording for more accurate Lifestyle assessment. In the future researches the benefits of the movement data recorder in Lifestyle assessment could be tested for example by various stress tests excluding significant physical activity.