Piirileirin kouluttajaohje Uudenmaan Yleisurheilu ry:lle

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli luoda Uudenmaan Yleisurheilu ry:n järjestämälle, Suo-men Urheiluliitto ry:n eteläisen ja kaakkoisen alueen piirileirille kouluttajaohje. Piirileirin urhei-lijat ovat 12 – 15-vuotiaita, eli nuorisovalmennusvaiheen urheilijoita. Piirileirikouluttajat ovat pääsääntöisesti osaavia lajitekniikan osalta ja osa on käynyt liiton järjestämissä valmentaja-koulutuksissa. Kouluttajaohjeen tuli olla informatiivinen ja ytimekäs opas, jossa käydään läpi leirityksen rakenne ja testaaminen pääpiirteissään. Tärkeimpänä teemana oli harjoitustapah-tumien rakentaminen siten, että sillä pystytään vaikuttamaan myönteisesti urheilijan kehityk-seen ihmisenä ja oppijana.

Opinnäytetyöprosessi lähti käyntiin tuotoksen sisällön suunnittelulla yhdessä toimeksiantajan kanssa. Tämän jälkeen suoritettiin tiedonhaku kirjallisuuskatsausta varten. Kun taustaosa oli alustavasti kirjoitettu, suoritettiin täydentävä tiedonhaku, minkä jälkeen taustaosaa täydennet-tiin uuden tiedon avulla. Kun taustaosa oli sisällöltään valmis, aloitettiin tuotoksen, eli koulut-tajaohjeen kirjoittaminen ja valmiina se katsottiin sopivaksi yhdessä leiripäällikön kanssa.

Tässä opinnäytetyössä keskityttiin erityisesti nuoren urheilijan autonomian edistämisen ja motivoinnin keinoihin. Tehtäväkeskeisyys ja oppimaan kannustaminen ovat tärkeitä element-tejä, joilla pyritään luomaan nuorelle urheilijalle onnistumisen kokemuksia ja näin lisätä hänen motivaatiotaan harjoitella ahkerasti ja haastaa itseään oppimaan uusia taitoja yhä paremmin. Samalla urheilijalle tulee opettaa vastuun kantamista omasta harjoittelusta piirileiriolosuhteet huomioon ottaen. Monesti urheilija tulee oppiakseen uusia taitoja ja saadakseen vinkkejä harjoitteluun, joista etenkin jälkimmäinen on erittäin vahvasti linjassa piirileirikouluttajan teh-tävien kanssa.

Tämän opinnäytetyön tuotoksena syntyi Uudenmaan Yleisurheilu ry:n käyttöön piirileirin kou-luttajaohje. Ohjeessa käydään lyhyesti läpi leirityksen rakenne, sekä tavoitteet. Lisäksi koulut-tajaohjeessa kerrotaan, miten näiden tavoitteiden saavuttamiseksi tulee toimia. Siksi se so-veltuukin käytännössä minkä tahansa piirin käyttöön lähes sellaisenaan. Vain leirityksen ra-kenne tulee muuttumaan, jos sitä käytetään erilaisissa leiritysolosuhteissa.