Muskelkonditionsträning och muskeltöjning för tandvårdspersonal : Ett informations- och handledningstillfälle av ett träningsprogram för tandvårdspersonal vid en privat tandläkarmottagning
Blommendahl, Dan (2015)
Blommendahl, Dan
Yrkeshögskolan Arcada
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121621083
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121621083
Tiivistelmä
Tuki- ja liikuntaelinten vaivat ovat yleisiä hammashoitoalalla työskentelevien keskuudessa. Ensimmäisiä oireita voidaan todeta jo opiskeluiden yhteydessä. Tämä opinnäytetyö käsittelee tuki- ja liikuntaelinvaivojen ehkäisyä hammashoitoalalla. Ajatus tämän tyylisestä työstä syntyi yhteistyön tuloksena Helsinkiläisen yksityisen hammaslääkäriaseman kanssa. Tämän opinnäytetyön tavoitteena on kehittää fyysinen harjoitusohjelma hammashoitohenkilökunnalle. Työn tilaajana toimii Gasellin Hammaslääkärit Helsingissä. Opinnäytetyö on toteutettu toiminnallisena opinnäytetyönä Vilkan & Airaksisen Toiminnallinen opinnäytetyö- kirjan mukaan. Opinnäytetyön tavoitteena on vastata seuraaviin tutkimuskysymyksiin: 1) Miten edistetään hammaslääkärien, hammashoitajien ja suuhygienistien terveyttä työpaikalla, yksityisellä hammaslääkäriasemalla? 2) Minkälaisia harjoitusliikkeitä tulisi sisällyttää hammashoitohenkilökunnalle suunnattuun fyysiseen harjoitusohjelmaan? 3) Kuinka motivoidaan hammashoitohenkilökuntaa itse-näiseen harjoitteluun? Tämän opinnäytetyön aineisto koostuu tieteellisistä tutkimuksista, tutkimusartikkeleista ja aiheeseen liittyvästä kirjallisuudesta. Opinnäytetyön tulos on hammashoitohenkilökunnalle suunnattu luento ja ohjattu harjoittelutilaisuus sekä kirjallinen harjoitteluopas.