Pienten lasten äitien arjen tukemisen ryhmä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella pienten lasten äideille suunnattu ryhmä, jonka tarkoituksena on tukea äitien selviytymistä arjessa ja edistää äitien hyvinvointia. Lähtökohtana on, että äideillä jo olevia taitoja hyödynnetään luovasti ryhmän toiminnassa. Opinnäytetyö on toiminnallinen. Tuotoksena syntyy ryhmärunko, joka on kolmannella sektorilla toimivan toimijan käytettävissä pienten lasten äideille suunnatussa ryhmässä. Kohderyhmänä ovat alle kouluikäisten lasten äidit ja perheet. Opinnäytetyön viitekehyksen muodostaa ryhmään, sen muodostamiseen ja toimintaan liittyvä tarkastelu. Lisäksi viitekehyksessä tarkastellaan lapsiperheiden arjen haasteita sekä äitien tarvitsemaa tukea. Opinnäytetyöhön liittyvinä kehittämistehtävinä on ryhmätoiminnan edistäminen ja ryhmärungon suunnittelu. Ryhmän tavoitteena on tuottaa uusia tapoja äideille arjessa selviytymiseen ja lasten kanssa olemiseen. Ryhmässä käsiteltävät aiheet ovat unen laatu, liikunta ja ravinto. Kehittämishankkeen tuotoksena on pienten lasten äideille suunnatun, arkea voimaannuttavan ryhmän suunnitelma, jossa on toimintamalli kymmenelle ryhmäkerralle. Kehittämishanke vastaa kolmannen sektorin toimijan tarpeeseen, koska heille on ajankohtaista kehittää pienten lasten äideille suunnattua toimintaa.

The aim of this study was to plan a targeted group for mothers of small children. The purpose of the group is to support mothers trying to cope with everyday life and to promote their well-being. The starting point is that the existing skills of mothers can be used creatively at group work. The thesis is functional. The outcome will be a group frame, which can be used when organizing a group directed to mothers and families of young, under school aged children. The framework of the thesis deals with the group formation and group operation. In addition, challenges of everyday life of the families with small children as well as necessary support for the mothers are examined in the framework Promoting group activities and a drafting a group frame are the development tasks of this thesis. The group's objective is to provide new ways to cope with everyday life and to be with children. Topics are quality of sleep, physical activity and nutrition. The outcome of this development project is an action plan for an empowering group aimed at mothers with small children.