DancEmotion - kohti avoimempaa työyhteisöä : Tanssillisen ilmaisun käyttö työyhteisön avoimuuden edistäjänä
Olkkonen, Mila Maaria (2016)
Olkkonen, Mila Maaria
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201603183335
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201603183335
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia tanssillisen ilmaisun käyttöä työyhteisön avoimuuden edistäjänä ja havainnoida miten se vaikuttaa työyhteisön sekä yksilön kommunikaatioon sekä itseilmaisuun. Opinnäytetyön keskiössä oli uusi työhyvinvointiin suunnattu liikuntapalvelutuote DancEmotion, joka on opinnäytetyön kirjoittajan kehittämä. Saatujen palautteiden ja tulosten perusteella tuotetta pystytään jatkokehittämään.
Nykypäivänä on yhä tärkeämpää kiinnittää huomiota työn henkiseen kuormitukseen ja sen aiheuttamiin psykososiaalisiin taakkoihin. Työyhteisössä oleva ristiriita ja yksittäisten työntekijöiden voiminen huonosti vaikuttavat kielteisesti koko työyhteisöön. Huonon työilmapiirin aiheuttamien ongelmien on todettu maksavan valtiolle vuosittain jopa kymmeniä miljardeja euroja.
Työpaikoilla panostetaan yhä enemmän Tyhy- ja Tyky-toimintaan ja mietitään mahdollisuutta luoville ratkaisuille työhyvinvoinnin parantamiseksi. Yksi luovista keinoista on luovan tanssin ja ilmaisun tuominen työyhteisön pariin. Ihminen ilmaisee tunteitaan usein vahvemmin kehollisesti kuin sanallisesti ja luovan tanssin on todettu helpottavan tätä ilmaisua. Tanssillinen ilmaisu vapauttaa sisäisiä lukkoja, lisää itsevarmuutta ja –tuntemusta sekä innovatiivisuutta sekä auttaa hyväksymään erilaisuutta. Positiiviset vaikutukset voisivat näin ollen toimia myös työyhteisössä ja tehdä työilmapiiristä positiivisemman ja avoimemman, minkä myötä yhteisöstä tulee tuotteliaampi ja työssä viihtyminen kasvaa. Kyseisen kaltaista työyhteisöille räätälöityä tuotetta ei kuitenkaan ollut tarjolla markkinoilla.
Luova tanssi on ilmaisua ilman rajoja ja sääntöjä. Ilmaisu kumpuaa ihmisen sisäisistä ajatuksista ja tunnemaailmasta ja on näin ollen vapauttavaa ja puhdistavaa. DancEmotion on innovatiivinen juuri työyhteisöille suunnattu luovan tanssillisen ilmaisun kurssi, jolla jokainen saa olla sitä mitä on. Kaikki liike ja tulkinta ovat oikein ja sallittua.
Opinnäytetyön tutkimusosa toteutettiin aikavälillä helmikuu-joulukuu 2015. Demokurssi onnistui odotukset ylittävästi. Edistymistä tapahtui erityisesti yksilötasolla osallistujien itsevarmuudessa ja -ilmaisussa, rohkeudessa esiintyä ja tuoda mielipiteitään julki sekä omien tunteiden tunnistamisessa ja tulkinnassa sekä sanallisesti, että kehollisesti. Yksilötasolla tapahtuneen kehityksen myötä positiiviset vaikutukset heijastuivat ajatuksiin ja toimintaan myös muualla työyhteisössä.
Opinnäytetyön tutkimuksen myötä saatiin arvokasta palautetta demoryhmältä sekä tehtiin havaintoja, joiden avulla tuotetta pystytään kehittämään yhä paremmaksi ja asiakkaiden tarpeita vastaavaksi.
Nykypäivänä on yhä tärkeämpää kiinnittää huomiota työn henkiseen kuormitukseen ja sen aiheuttamiin psykososiaalisiin taakkoihin. Työyhteisössä oleva ristiriita ja yksittäisten työntekijöiden voiminen huonosti vaikuttavat kielteisesti koko työyhteisöön. Huonon työilmapiirin aiheuttamien ongelmien on todettu maksavan valtiolle vuosittain jopa kymmeniä miljardeja euroja.
Työpaikoilla panostetaan yhä enemmän Tyhy- ja Tyky-toimintaan ja mietitään mahdollisuutta luoville ratkaisuille työhyvinvoinnin parantamiseksi. Yksi luovista keinoista on luovan tanssin ja ilmaisun tuominen työyhteisön pariin. Ihminen ilmaisee tunteitaan usein vahvemmin kehollisesti kuin sanallisesti ja luovan tanssin on todettu helpottavan tätä ilmaisua. Tanssillinen ilmaisu vapauttaa sisäisiä lukkoja, lisää itsevarmuutta ja –tuntemusta sekä innovatiivisuutta sekä auttaa hyväksymään erilaisuutta. Positiiviset vaikutukset voisivat näin ollen toimia myös työyhteisössä ja tehdä työilmapiiristä positiivisemman ja avoimemman, minkä myötä yhteisöstä tulee tuotteliaampi ja työssä viihtyminen kasvaa. Kyseisen kaltaista työyhteisöille räätälöityä tuotetta ei kuitenkaan ollut tarjolla markkinoilla.
Luova tanssi on ilmaisua ilman rajoja ja sääntöjä. Ilmaisu kumpuaa ihmisen sisäisistä ajatuksista ja tunnemaailmasta ja on näin ollen vapauttavaa ja puhdistavaa. DancEmotion on innovatiivinen juuri työyhteisöille suunnattu luovan tanssillisen ilmaisun kurssi, jolla jokainen saa olla sitä mitä on. Kaikki liike ja tulkinta ovat oikein ja sallittua.
Opinnäytetyön tutkimusosa toteutettiin aikavälillä helmikuu-joulukuu 2015. Demokurssi onnistui odotukset ylittävästi. Edistymistä tapahtui erityisesti yksilötasolla osallistujien itsevarmuudessa ja -ilmaisussa, rohkeudessa esiintyä ja tuoda mielipiteitään julki sekä omien tunteiden tunnistamisessa ja tulkinnassa sekä sanallisesti, että kehollisesti. Yksilötasolla tapahtuneen kehityksen myötä positiiviset vaikutukset heijastuivat ajatuksiin ja toimintaan myös muualla työyhteisössä.
Opinnäytetyön tutkimuksen myötä saatiin arvokasta palautetta demoryhmältä sekä tehtiin havaintoja, joiden avulla tuotetta pystytään kehittämään yhä paremmaksi ja asiakkaiden tarpeita vastaavaksi.