Merimiespalvelutoimiston ForMare-projektin yhteistyökumppaniselvitys : Merimiesten kuntoilun helpottaminen vapaa-ajalla osana ForMaren jatkuvuutta

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää kuntosalien kiinnostus olla mukana edistämässä merimiesten elämäntapamuutosta osana ForMare-projektia. Merimiespalvelutoimiston ForMare-projekti on merimiehille suunnattu projekti, joka auttaa merimiehiä kunnon kohentamisessa ja valistaa terveellisemmistä elämäntavoista. Merimiehet ovat noin puolet vuodesta töissä poissa kotoa ja täten olisivat oikeutettuja kuntoilualennukseen. Merimiesten liikunnan helpottamiseksi projektin aikana ja sen jälkeen olisi tärkeää, että merimiehet pysyisivät innokkaina elämäntapamuutoksesta. Edulliset ja helpot liikuntamahdollisuudet toimivat hyvinä virikkeinä merimiehille. Projektin myötä halutaan tavoittaa mahdollisimman paljon inaktiivisia merenkulkijoita.

Teoreettisessa osassa tarkastellaan aiheeseen liittyviä vastaavia töitä ja projekteja, terveydellisiä vaatimuksia ja säädöksiä merellä työskentelyyn sekä liikunnan merkitystä laivayhteisössä. Opinnäytetyön tutkimus perustuu Survey,- eli kyselytutkimus menetelmään. Tutkimuskysely toteutettiin verkossa kyselylomakkeella.

Tutkimustuloksista kävi ilmi, että vastanneista suurin osa olisivat halukkaita olla mukana edistämässä merimiesten liikuntamahdollisuuksia ja tehdä yhteistyötä Merimiespalvelutoimiston kanssa. Tietoisuus merimiesten nykyterveydentilasta ja poissa oleminen töiden takia oli monelle uusi asia.

Työn on tilannut Merimiespalvelutoimisto (MEPA).

Syftet med det här examensarbetet är att utreda huruvida olika gym skulle ha ett intresse av att delta i utvecklingen av livsstilen för sjöfarare, vilket är en del av ForMare-projektet. ForMare-projektet är ett livsstils ändringsprojekt sanktionerat av Sjömansservicebyrån. Syftet är att hjälpa till med att förbättra sjömännens fysiska kondition och försöka styra dem mot en mera hälsosam livsstil. Sjömännen jobbar i regel halva året ombord på olika fartyg och borde därför vara berättigade till gymavtal till nedsatt pris. I syfte att förenkla träningsmöjligheterna förutsätts det, att sjömännen håller sitt intresse för ökad träning under hela projektet och också därefter. Billigare och lättare träningsmöjligheter fungerar som bra stimulans. Med hjälp av projektet försöker man få med så många inaktiva sjömän som möjligt.

I den teoretiska delen undersöks motsvarande arbeten och projekt som hänför sig till samma ämne, de hälsokrav och bestämmelser som förutsätts för att arbeta till sjöss samt betydelsen av motion i fartygsmiljön. Slutarbetets undersökning baserar sig på Survey, d.v.s. enkät metoden. Undersökningen genomfördes på nätet, i gallup form.

Av undersökningsresultatet framgick, att de flesta skulle vara intresserade av att vara med och förbättra sjömännens motionsmöjligheter och att samarbeta med Sjömansservicebyrån. Den allmänna vetskapen om sjömännens befintliga hälsotillstånd och frånvaro pga. av arbete till sjöss, var för många en ny sak.

Slutarbetet har beställts av Sjömansservicebyrån (SSB).

The aim of this thesis was to study the interests of gyms to participate in seamen’s lifestyle change as a part of ForMare-project. ForMare-project is a lifestyle change project for seamen initiated by Seamen’s service. Its purpose is to help seamen to improve their physical condition and guide them towards a healthier way of life. Seamen are working away from home for around half of the year and should therefore be entitled to discounts for exercising. Easing exercising for seamen is an essential part of maintaining excitement for a life style change. Cheaper and easier exercising possibilities work as good stimuli for seamen. The project is meant to reach as many inactive seamen as possible.

The theoretical section examines the works and projects related to the topic, physical demands and regulations for working at seas, and the significance of exercise on board. The research of the thesis is based on the survey method. The research survey was conducted via an online questionnaire.

The research findings shows that the most respondents are willing to be a part of improving seamen’s exercising possibilities, and cooperate with Seamen’s service. Knowledge about seamen’s current state of health and extended periods of time away from home was new for many respondents.

The thesis was commissioned by Seamen’s service (MEPA).