Mindfulness osana päihdekuntoutusta
Calderon, Annina; Perälä, Anna-Juulia (2016)
Calderon, Annina
Perälä, Anna-Juulia
Tampereen ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201605096629
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201605096629
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia mindfulness-harjoituksia sisältävä lehtinen Tampereen Kuntoutumiskeskus Vipusen asiakkaiden käyttöön heidän kuntoutumisprosessinsa tueksi. Opinnäytetyön tehtävinä oli selvittää mitä mindfulness on, miten mindfulness-menetelmä hyödyttää päihdekuntoutujia, millaisia ovat hyvät mindfulness-harjoitukset sekä millainen on hyvä harjoituslehtinen. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä päihdeasiakkaiden voimavaroja integroimalla mindfulness-menetelmä osaksi kuntoutusta, sekä edistää hoitotyötä lisäämällä työntekijöiden keinoja tukea asiakkaiden kuntoutumisprosessia. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä A-klinikkasäätiöön kuuluvan Tampereen Kuntoutumiskeskus Vipusen kanssa. Harjoituslehtinen syntyi tuotoksena teoriaosuuden pohjalta.
Päihderiippuvaisten määrä kasvaa nopeasti ja hyvällä hoitosuhteella sekä psykososiaalisilla hoitomuodoilla on ratkaiseva asema niiden ehkäisemisessä. Oleellista päihdekuntoutujille on omien, haitallisten toimintatapojen ymmärtäminen sekä niiden muuttaminen uusia käyttäytymismalleja omaksumalla. Mindfulness-menetelmä on viime vuosina yleistynyt länsimaissa eri ammattiryhmien keskuudessa ja sitä hyödynnetään niin psyykkisten kuin somaattistenkin oireiden hallinnassa. Harjoituslehtinen johdattelee lukijan mindfulness-menetelmän käyttöön ja siten tarjoaa päihdekuntoutujille työvälineen muiden lääkkeettömien kuntoutusmuotojen rinnalle.
Päihderiippuvaisten määrä kasvaa nopeasti ja hyvällä hoitosuhteella sekä psykososiaalisilla hoitomuodoilla on ratkaiseva asema niiden ehkäisemisessä. Oleellista päihdekuntoutujille on omien, haitallisten toimintatapojen ymmärtäminen sekä niiden muuttaminen uusia käyttäytymismalleja omaksumalla. Mindfulness-menetelmä on viime vuosina yleistynyt länsimaissa eri ammattiryhmien keskuudessa ja sitä hyödynnetään niin psyykkisten kuin somaattistenkin oireiden hallinnassa. Harjoituslehtinen johdattelee lukijan mindfulness-menetelmän käyttöön ja siten tarjoaa päihdekuntoutujille työvälineen muiden lääkkeettömien kuntoutusmuotojen rinnalle.