Liikunnallinen toimintapäivä : yhteistyössä Ruori-hanke

Abstract

Nuorisotyöttömyys on kasvava ongelma, ja sen myötä tulevat vaikutukset työttömän terveyteen ja elämänhallintaa. Liikunnalla on monia myönteisiä vaikutuksia hyvinvointiin ja sairauksien ennaltaehkäisyyn.

Salossa aloitettiin vuoden 2016 alussa Ruori- uutta suuntaa terveyteen, työ- ja toimintakykyyn – hanke, jonka yhtenä tavoitteena oli aktivoida pitkäaikaistyöttömiä ja lisätä tässä asemassa olevien henkilöiden mahdollisuutta osallisuuteen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä. Vuoden 2016 aikana oli tarkoitus hankkeen avulla selvittää, millaista toimintaa työttömät toivoivat ja oliko heillä esteitä terveyttä ja toimintakykyä ylläpitävään toimintaan.

Projekti on osana Ruori-hanketta ja projektin tehtävänä on toteuttaa liikunnallinen tapahtuma nuorille, alle 30 -vuotiaille pitkäaikaistyöttömille. Liikunnalliseksi tapahtumaksi valikoitui nuorten toiveista keilaus. Tavoitteena oli ohjata nuoria pitkäaikaistyöttömiä terveellisempään arkeen liikunnan keinoin. Projektissa toteutettiin kysely toiminnallisen osuuden perään, jolla voitiin tutkia samankaltaisten tapahtumien tarpeellisuutta tulevaisuudessa.

Kaikki tapahtumaan osallistuneet nuoret vastasivat kyselyyn. Vastausten perusteella voitiin päätellä, että suurin osa nuorista harrastaa liikuntaa todella vähän, 1-2krt kuukaudessa tai eivät lainkaan. Vastausten perusteella saatiin tieto siitä, että suurin osa osallistujista olisi motivoituneita kokeilemaan monipuolisesti erilaisia liikuntamuotoja ja että, sosiaaliset liikuntamuodot olivat toivottuja. Tapahtumaan osallistuneet olivat aktiivisesti mukana koko tapahtuman ajan. Kaikki tapahtumaan osallistujat pitivät tapahtumaa onnistuneena.

Youth unemployment is an increasing problem which has effect on the health and life control of an unemployed person. Exercise has many positive effects on well-being and in preventing diseases.

At the beginning of 2016, a project called “Ruori – uutta suuntaa terveyteen, työ- ja toimintakykyyn” (Ruori – new paths to health, work and functional abilities) was started. One of the goals of this project was to activate the long term unemployed and increase their possibilities to participate in promoting well-being and health. The purpose in 2016 was to clarify what activities the unemployed wish for and whether they have any barriers regarding activities meant to sustain health and functional abilities.

This project is a part of the Ruori - project and the purpose is to carry out a sporting event for unemployed youth under the age of thirty. The activity chosen was bowling, which was what the youth in question wished for. The goal of this project was to guide the long term unemployed youth towards a healthier life by using exercise. After the event, a questionnaire was executed to determine the need for similar events in the future.

All the young people who attended the event also took part in the questionnaire. Based on the questionnaire it came apparent that most of youth exercised very little or not at all. Most of the answers showed that social forms of exercise would be a good motivator to try some kind of new exercise. The participants thought that the event was successful and they were active during the whole event.