Ikäääntyneiden tyypin 2 diabetes : potilasohje Terveysnettiin

Abstract

Tämän kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena oli selvittää ikääntyneiden tyypin 2 diabe-teksen hoitoa ravitsemuksen ja liikunnan osalta. Opinnäytetyössä ikääntyneellä tarkoite-taan yli 65-vuotiasta henkilöä.

Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko ajan. Diabe-teksen liitännäissairauksia ovat sydän- ja verisuonisairaudet, diabeettinen nefropatia (munuaissairaus), diabeettinen retinopatia (silmän verkkokalvosairaus) ja neuropatia (hermomuutokset). (Diabetes, Käypä hoito 2016.)

Tässä opinnäytetyössä ohjaavat kysymykset olivat ”miten ruokavaliolla voidaan vaikut-taa iäkkäiden diabetekseen hoitoon” ja ”miten liikunnalla voidaan vaikuttaa iäkkäiden diabeteksen hoitoon”.

Ravitsemuksessa keskeiset tulokset olivat Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ja diabeetikon ruokavaliosuosituksen 2008 mukaiset. Liikunnan osalta keskeiset tulokset olivat, että tehokkain liikuntamuoto on yhdistää kestävyysliikunta ja progressiivinen vastus- eli kuntosalityyppinen harjoittelu. Huomioitavaa liikunnan osalta on, että osa diabeetikoista ei hyödy liikunnasta tai on terveydentilansa takia estynyt harrastamaan liikuntaa.

Tämän kirjallisuuskatsauksen perusteella laadittiin potilas- ja omaisohje Turun ammattikorkeakoulun ylläpitämään Terveysnetin seniorinettiin. Potilasohjeesta on pyritty tekemään selkeä ja helppolukuinen, jotta iäkkäät henkilöt saavat tarvittavan tiedon nopeasti hoidontarpeensa mukaan. Internetsivut on luettavissa osoitteessa http://terveysnetti.turkuamk.fi.

The purpose of this literature review was to examine elderly people’s type 2 diabetes treatment with nutrition and physical activity. In this thesis elderly is a person over 65 years of age.

It is estimated that 500 000 Finns have diabetes and the number is growing all the time. Co-morbidity diseases of diabetes include cardiovascular disease, diabetic nephropathy (kidney disease), diabetic retinopathy (retina of the eye-disease) and neuropathy (nerve changes). (Diabetes, Käypä hoito 2016.)

Guiding questions of this thesis were "how diet can affect elderly diabetes treatment" and "how physical activity can affect elderly diabetes treatment".

The main results nutrition-wise were in accordance with the recommendations of the National Nutrition Council and diabetic diet recommendation of 2008. The main finding with regard to physical exercise was that the most effective form of exercise is to combine endurance exercise and progressive resistance training, that is gym type of training. It is to be noted that some of the people with diabetes did not benefit from physical activity or are unable to attend physical activity due to health issues.

Based on this literature review a patient and their family guide was prepared for Turku University of Applied Sciences Terveysnetti senior internet. Efforts have been made to make the guide clear and easy to read, so that elderly people are quickly informed of treatment needed. The website can be found at http://terveysnetti.turkuamk.fi.