Vanhemmuus lapsen neljännellä ikävuodella : verkko-opas tueksi vanhemmille

Abstract

Tänä päivänä vanhemmat toimivat usealla eri elämänalueella samanaikaisesti. Elämänalueet kuormittavat toisiaan, mutta ovat myös voimavaroja. Työn ja perhe-elämän yhdistäminen, taloudellinen tilanne, perheiden monimuotoisuus, parisuhteiden kestämättömyys, ja tukiverkostojen vähäisyys ovat nykypäivänä lapsiperheiden haasteita. Palkitsevaa vanhemmuudessa on perheen yhteinen aika ja lapsen kasvun ja kehityksen seuraaminen. Suomalaisten elintavat ovat osittain muuttuneet enemmän suositusten mukaisiksi, mutta haasteita on edelleen. Lapsuusiän terveystottumuksilla on suuri merkitys aikuisiän terveyteen ja terveystottumuksiin. Sen vuoksi on tärkeää puuttua terveystottumuksiin jo varhain. Elintapaohjaus ja terveysneuvonta tulee suunnata koko perheelle. Kirjallisuuskatsauksessa käsitellään vanhemmuutta voimavarojen, haasteiden ja lasten kasvatuksen näkökulmasta. Perheiden terveystottumuksista on kirjallisuuskatsauksessa oma lukunsa, jossa on kartoitettu lapsen ja perheen terveystottumuksia. Kirjallisuuskatsauksen lopussa on käsitelty neuvolan roolia lapsiperheiden tukena sekä eri palvelujen ja tukimuotojen tarvetta.

Opinnäytetyön tavoitteena oli vanhemmuuden tukeminen lapsen neljännellä ikävuodella ja sitä kautta lapsen ja koko perheen terveyden edistäminen. Tarkoituksena oli tuottaa verkko-opas kolmevuotiaan lapsen vanhemmille. Opinnäytetyö on toiminnallinen ja koostuu kahdesta osasta: kirjallisuuskatsauksesta ja verkko-oppaasta. Opinnäytetyön aihe saatiin Turun kaupungin neuvoloilta, joiden kanssa opas toteutettiin yhteistyönä. Opas julkaistaan Turun kaupungin verkkosivuilla osoitteessa https://issuu.com/turunviestinta/docs/3-vuotis_opas. Opinnäytetyö on osa ”Terveesti tulevaisuuteen” – hanketta.

Verkko-oppaan aiheet on valittu kirjallisuuskatsauksesta nousseiden teemojen perusteella. Opas sisältää tietoa ja neuvoja vanhemmille. Oppaassa on käsitelty kolmevuotiaan lapsen kehityksen eri osa-alueita. Tietoa löytyy myös lapsen kasvuun ja kehitykseen vaikuttavista terveystottumuksista, kuten ravitsemuksesta ja liikunnasta. Aiheina ovat lisäksi vanhempien hyvinvointi ja parisuhde lapsiperheessä, koska vanhempien hyvinvointi edistää lapsen ja koko perheen hyvinvointia. Opas sisältää myös vinkkejä vanhemmille sekä linkkejä, joissa on lisätietoa aiheista. Opinnäytetyöhön liittyen teimme kehittämistyönä posterin. Posteri on tarkoitettu neuvoloiden seinille ohjaamaan vanhempia lukemaan verkko-opasta.

Nowadays parents act simultaneously in several different life areas. These life areas strain each other but are also resources. Combining work and family life, economic situation, diversity of families, impermanence of relationships and lack of supporting connections are nowadays challenges in families with children. Rewarding in parenting is time together and following child’s growth and development. Way of life of Finnish people have partly changed more to the recommendations but there are still challenges. Childhood’s lifestyle have significance to adulthood health and health habits. Therefore it is important to intervene health habits early enough. Guidance of way of life and health education should be targeted to the whole family. In literature review parenting is dealt with from the aspect of resources, challenges and children upbringing. There is own chapter at the literature review about families’ health habits. In this chapter child’s and family’s health habits has been charted. Maternity and child clinic’s role as a family’s support and the need of services and support forms is dealt with at the end of the literature review.

The aim of this thesis was to support parenting at the child’s fourth year and health promotion of child and family. The purpose was to produce a web guide for the parents of a three -year -old child. The thesis is functional and consists of two parts: literature review and web guide. The subject was received from Turku city child and maternity welfare clinic with whom the guide was put into practice in concert. The guide will be published in Turku city websites in https://issuu.com/turunviestinta/docs/3-vuotis_opas. The thesis is a part of “Terveesti tulevaisuuteen” –project.

The subjects of the web guide are chosen by the themes that came up at the literature review. The web guide includes information and advice to parents. Different areas of three-year-old child’s development are dealt with in the web guide. There is also information about health habits for example nutrition and physical training which have an influence child’s growth and development. There are also themes about parent’s welfare and relationship in family with children because parent’s welfare promotes child’s and the whole family’s well-being. The guide also includes hints for the parents and links which have more information about the subjects. Concerning our thesis we made poster as a development project. The aim of the poster on the wall. is to guide parents to read the web guide.