Onko liikunnasta liikuttamaan terveyteen saakka?

Abstract

Kansallisen liikuntatutkimuksen 2009 - 2010 mukaan aikuiset (19-65–vuotiaat) harrastavat liikuntaa intensiivisemmin ja useammin kuin koskaan aiemmin. Myös senioreiden liikuntaharrastus on merkittävästi kasvanut. Nuorista ja lapsistakin yli 90 % harrastaa säännöllisesti liikuntaa. Suomen Liikunnan ja Urheilun, SLU:n, vision ”Maailman liikkuvin urheilukansa – vuonna 2020”, ei pitäisi olla kovinkaan suuri asia tällaisella liikunnan harrastamisen innolla. Kaikki on siis hyvin?