Liikunta kotoutumisen tukena

Abstract

Opinnäytetyössä perehdyttiin liikunnan merkitykseen kotoutumisessa. Työssä tutkittiin, miten liikunta tukee kotoutumista ja mikä merkitys liikunnalla on maahanmuuttajalle. Työn tarkoituksena oli selvittää maahanmuuttajien kokemuksia liikunnan vaikutuksesta terveyteen ja kotoutumiseen. Työstä saatuja tuloksia voidaan hyödyntää toimeksiantajan Liikunta yhdistää -hankkeen kehittämisessä.

Tutkimusmenetelmänä opinnäytetyössä oli laadullinen tutkimus ja tiedonkeruumenetelmänä haastattelut. Haastattelut tehtiin seitsemälle kotoutumiskoulutuksessa olevalle maahanmuuttajalle. Kaikki tutkimukseen osallistuneet ovat liikunnallisesti aktiivisia, mikä vaikuttaa tutkimuksen tulokseen.

Tutkimuksen perusteella liikunta vaikutti maahanmuuttajien mielialan kohenemiseen ja yleiseen hyvinvoinnin tunteen paranemiseen. Suomen kielen ja kulttuurin oppimiseen liikunta vaikutti myös myönteisesti ja liikunnan parissa sai luotua sosiaalisia kontakteja, joita maahanmuuttajat pitivät tärkeänä kotoutumisen kannalta. Fyysiseen hyvinvointiin ja terveyteen liittyviin asioita ei tiedostettu hyvin. Maahanmuuttajat kaipasivat lisätietoa liikuntaharrastusten mahdollisuuksista ja liikuntapaikoista. Johtopäätöksenä liikunnallisesti aktiivisille liikunta toimii kotoutumisen tukena. Tutkimukseen ei osallistunut riittävästi inaktiivisia liikkujia, jotta tuloksia liikunnan merkityksestä kotoutumiseen heidän osaltaan olisi saatu.

In the Bachelor`s thesis the significance of physical education in the integration of immigrants was studied. In the Bachelor`s thesis it was studied how physical education supports integration and what significance physical education has to the immigrants. The purpose of the work was to clarify the immigrants' experiences of the effect of physical education on health and integration. Work, of the obtained results can be utilized in the developing of Liikunta yhdistää -project.

Qualatitive study was used as a research method and data was acquired by interviews. The interviews were made to seven immigrants in the integration education. The ones which had participated in the study all are sportively active which affects the result of the study.

The results showed the general improvement of the feeling of the mood and welfare of the immigrants of the physical education was manifested. The physical education also had a positive effect on the learning of Finnish language and culture and it was possible to create among the physical education social contacts, which the immigrants considered important in integration. The matters connected to physical welfare and health were not well realized. The immigrants wanted to have additional information about physical education hobbies and physical education places. The physical education serves as the conclusion as integration support to sportively active ones. Enough physical education did not participate in the study not taken an interest so that the results from the significance of the physical education integration from their part would have been obtained.