Yksinäisyydestä yhteyteen : Ryhmämuotoinen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen yhteistyössä seurakunnan kanssa

Abstract

Opinnäytetyön aihe valikoitui sen ajankohtaisuuden vuoksi. Yksinäisyys on kasvava ongelma, jonka on todettu olevan yhteydessä moniin sairauksiin, kuten masennukseen. Terveydenhoitajan tärkeä tehtävä on terveyden edistäminen ja sairauksien ennaltaehkäisy. Terveydenhuollossa ammattilaiset kohtaavat yksinäisiä ihmisiä ja yksinäisyyttä lähes päivittäin.

Opinnäytetyön tarkoitus oli perustaa yhteisöllisyyttä edistävä hyvinvointiryhmä yhteistyössä Lammin seurakunnan kanssa. Tavoite oli selvittää, minkälaisia hyvinvointiin liittyviä tarpeita ryhmään osallistuvilla oli, ja miten ryhmä näihin tarpeisiin vastasi. Lisäksi tavoitteena oli edistää ryhmään osallistuvien terveyttä ja elämänhallintaa auttamalla heitä löytämään omia voimavarojaan.

Ryhmään osallistui 25 henkilöä. Ryhmäytyminen tapahtui nopeasti ja osallistujat osallistuivat aktiivisesti keskusteluun ja jakoivat teemoihin liittyviä omia kokemuksiaan. Palautteen perusteella yhteisöllisyyden kokeminen ryhmässä koettiin erityisen tärkeäksi. Hyvin toimivan ryhmän elementtejä ovat osallisuus, matala kynnys osallistumiseen, moniammatillisuus ja hyvin suunnitellut hyvinvointia tukevat teemat. Jatkossa voisi tehdä vertailevaa tutkimusta siitä, miten yhteisöllisyys kokemuksellisena tunteena ilmenee erilaisissa ryhmissä ja mitkä tekijät siihen vaikuttavat.

The topic of the thesis was chosen because it is current. Loneliness is a booming worldwide problem which has been found to be in touch with multiple diseases like depression. Public health nurses have an important role in health promotion and disease prevention. All trades in health care meets lonesome people and loneliness almost daily.

The purpose of the thesis was to organize a wellness group that promotes communality together with a parish. The aim was to find out what kind of needs of wellbeing the participants had, and how the group corresponded to those needs. The commissioner of the thesis was the Lutheran parish and it was implemented together with the priest of the parish.

The aim of the wellness group was to promote the health of the group’s participants by helping them to find their own resources. The group had 25 participants. Familiarization happened quickly and the group actively took part in the discussion and shared their own theme related experiences. Based on feedback the sense of community was seen particularly important. The elements of a well working group are participation, easiness to take part of, working with different authorities and well planned themes to support wellness. As follow-up it would be interesting to find out how sense of community comes out in different groups and which factors effect that.