Liikunnallinen aamupäivä Enäjärven koululla

Abstract

Projektina toteutettu opinnäytetyö oli osa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kansainvälistä feel4diabetes-hanketta. Feel4diabetes eli Fiilis-hankkeen tavoitteena on edistää lasten ja heidän perheidensä terveellisiä ruoka- ja liikuntatottumuksia. Yksi hankkeen tavoitteista oli ehkäistä tyypin 2 diabetesta riskiperheissä. Fiilis-hanke toteutetaan Satakunnassa ja mukana on 29 alakoulua. Koulut on jaettu vertailu- ja menetelmäkouluihin. Projektin kohteena oleva Enäjärven koulu on menetelmäkoulu.

Tämän projektiluontoisen opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa liikunnallinen aamupäivä Enäjärven koulun 2.-, 3.- ja 4.-luokkalaisille. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä oppilaiden mielenkiintoa liikuntaa kohtaan.

Opinnäytetyön toiminnallinen päivä järjestettiin Enäjärven koululla helmikuussa 2017. Päivä koostui kolmesta liikunta-aiheisesta rastista; pantomiimista, temppuradasta ja tietokilpailusta. Pantomiimissa oppilaat esittivät vuorotellen eri urheilulajeja toisilleen. Tietokilpailussa oli kahdeksan ajankohtaista liikuntaan ja urheiluun liittyvää kysymystä, joihin oppilaat vastasivat. Temppurata sisälsi useita erilaisia pisteitä, joita oppilaat kiersivät vuorollaan.

Palaute kerättiin oppilailta ja opettajilta palautelomakkeilla. Palautteet olivat pääosin positiivisia. Oppilaiden mielestä päivä oli mukava ja heidän odotustensa kaltainen. Yksi opettaja olisi kaivannut enemmän tietopuolista esitystä, muuten opettajien palautteet olivat varsin positiivisia.

Kehitysehdotus projektin jatkoksi voisi olla oppilaille järjestettävä tietopaketti liikunnan hyödyistä. Tietopakettiin voisi liittää jonkinlaisen toiminnallisen osuuden, esimerkiksi liikuntaan liittyvän tehtävävihon, jota oppilaat voisivat täyttää.

This thesis was part of the International Feel4diabetes project which is in collaboration with the National Health and Welfare Institute. The purpose of the Feel4diabetes or Fiilis project is to promote healthy eating and exercise habits for children and their families. One of the objectives of the project was to prevent type 2 diabetes in the risk families. The Fiilis project will be implemented in Satakunta and it includes 29 primary schools, which have been separated in method schools and comparison schools. Enäjärvi school is one of the method schools and it is a target of this thesis.

The purpose of this thesis was to organize a sporty morning for 2nd-, 3rd- and 4th- class students at Enäjärvi school. The aim of this thesis was to increase the pupils interest in physical activity.

The intervention of the thesis was organized at Enäjärvi School in February 2017. The day included three sport-related points; charades, stunt track and quiz. In charades students alternately presented different sports to each other. The quiz consisted of eight sports related questions, which the students answered. Stunt track had different points, for example climbing, which the students circulated.

Feedback was collected with feedback forms from students and teachers. The feedback was mostly positive. The pupils thought that the intervention was nice and it was what they expected. One teacher would have wanted more informational presentation about benefits of exercise, otherwise the feedback from the teachers was quite positive.

A development proposal for the project could be an information pack for students, which would include information on the benefits of physical activity. The information packet could also include activity, for example, booklet that students could fulfil.