Tyypillisimpien polven rasitusvammojen fysioterapia : Koulutuspäivä Seinäjoen terveyskeskuksen fysioterapeuteille

Abstract

Polvinivel sijaitsee ihmisen kahden pisimmän luun välissä. Tähän kehon toiminnallisesti monimutkaisimpaan niveleen kohdistuu sijaintinsa kannalta suuria vääntövoimia ja se on erittäin altis erilaisille vammoille. Polviniveleen kuuluu kaksi erillistä niveltä sekä sen muodostaa kolme eri luuta. Yli neljännes kaikista rasitusvammoista esiintyy polven alueella. Rasitusvammoja hoidetaan konservatiivisesti. Yleensä polven rasitusvammat liittyvät polven ojentajamekanismiin ja patellaan. Joskus kiputilat ovat hyvinkin epämääräisiä ja kipu saattaa paikantua polven sivulle, etuosaan tai sisälle. Näyttöön perustuva fysioterapia tuo tehokkuutta potilaan kuntoutumiseen, joka vähentää kuntoutumisaikaa ja vammasta aiheutunutta vaivaa. Oikeanlaisella kuntoutuksella pystytään säästämään esimerkiksi hoitopäivissä ja sairauspoissaoloissa. Tutkimustietoa hyödynnetään paljon fysioterapiassa. Fysioterapian tieteellisen maailman aallon harjalla pysyminen vaatii omistautumista omalle ammatilleen. Tämä opinnäyte tuo katsauksen tämän hetkiseen tilanteeseen polven rasitusvammojen fysioterapiaan. Työn tarkoituksena oli kerätä uusinta tutkimustietoa polven rasitusvammojen kuntoutukseen liittyen, laatia tiedosta koulutusmateriaali ja pitää aiheesta koulutus Seinäjoen terveyskeskuksen fysioterapeuteille. Työn tavoitteena oli järjestää onnistunut koulutuspäivä Seinäjoen terveyskeskuksen fysioterapeuteille. Koulutusmateriaali koottiin Seinäjoen terveyskeskuksen fysioterapeuteille teoreettisen viitekehyksen pohjalta. Koulutus sisälsi teoriaosuuden sekä käytännön harjoitukset. Koulutus järjestettiin keväällä 2017. Koulutuksen arvioinnin perusteella koulutuspäivä oli onnistunut ja se todettiin hyödylliseksi.

The knee joint is located between two of the longest bones in the human body. This structure, which is the most complex joint of our body, is targeted to great stress forces due to its site, which makes it extremely vulnerable for different injuries. Three different bones and two separate articulations form the knee joint. Over one quarter of all repetitive strain injuries are located in the knee. These injuries are treated by conservative methods. Physiotherapy is part of these conservative methods. The RS injuries in the knee are often related to the extension mechanism of the knee and the movements of patella. The pain of the knee can sometimes be vague. Pain is usually located either on the lateral or anterior side of the knee, or inside the knee. The evidence-based physiotherapy provides efficiency to patient rehabilitation, which decreases the rehabilitation time and the discomfort caused by the injury. With proper rehabilitation, days in treatment and prolonged sick leave could be avoided. Research information is often used in physiotherapy. Keeping up with the scientific world of physiotherapy takes a lot of dedication to your profession. This Bachelor’s thesis provides a current review of the physiotherapy of the most common RS injuries of the knee. The purpose of this Bachelor’s thesis was to collect the most recent research information regarding physiotherapy of the RSI of the knee, to build an educational package from the collected material, and to arrange an educational day in Seinäjoki health centre. The main objective of this work was to arrange a successful educational day and to produce a high-quality Bachelor’s thesis. The educational material was collected based on the theoretical framework. The educational day consisted of a theoretical part and a practical part. The educational day took place in the spring of 2017. The evaluation of the educational day indicated that the event was successful and considered useful.