My 30 day data diet : A report on an autoethnographical movie

Abstract

This report forms a companion piece to a 25 minute movie My 30-day Data Diet. The movie, which was shot in October 2016 details my attempts to manage my life with no digital media for 30 days. The reasons for doing this project are explained below. This report is in several sections. Part One explains the area of research, the specific re-search question and the methodology I used. It also provides a brief overview of the way I approached making the movie. This is relevant because the movie itself forms the main primary research for the project. The other data-driven research is mainly secondary re-search used to establish the need for the project and to assist in providing a framework for analysis once the thirty days had finished. Part Two forms the main part of the report. It begins and ends with detailed data I col-lected of my online media consumption. Before and after the diet I used two applications, one on my computers and one on my phone which logged the time I spent online and which apps I used while I was online. This information forms a key part for my analysis. Between this data, I have included edited extracts from the daily diary that I kept while doing the digital diet. Finally, in Part Three, I present a set of conclusions. These fall into two categories. Firstly some conclusions are drawn from my own thirty-day experience. Secondly some are broader and relate the experience to questions of wider over-consumption and addiction.

Denna rapport bildar en följeslagare till en 25-minuters film My 30 day data diet. My 30 day data diet filmades i oktober 2016 och den beskriver hur jag hanterade mitt liv, utan digitala medier i 30 dagar. Anledningen till projektet förklaras nedan. Rapporten är uppdelad i tre bitar. Del 1 förklarar forskningsområdet, den specifika forskningsfrågan och den metod jag använde. Det ger också en kort översikt över hur jag jobbade med att skapa filmen. Detta är relevant eftersom själva filmen är den huvudsakliga och viktigaste forskningen för projektet. Den andra data-drivna forskningen är för att stöda behovet för forskningen och för att ge ett ramverk för analysen efter att 30 dagars data dieten hade slutat. Del två formar huvuddelen av rapporten. Det börjar och slutar med statistik som jag samtalade om min online media förbrukning. En vecka före dieten och en vecka efter använde jag två applikationer för att logga allt det jag gjorde på min dator och telefon. De loggade allt från vilka sidor jag besökte, vilka applikationer jag ändvände, när de blev använda och hur länge. Denna information var en viktig del för min analys. Jag har också inkluderat bitar ur min dagbok, som jag skrev i varje dag, då när data dieten var på gång. I del tre berättar jag mina slutsatser. De faller i två olika kategorier. Det som jag själv upplevde under de 30 dagar som jag var utan digitala medier och bredare slutsatser som relaterar min digitala diet till frågor om addiktion och missbruk.

My 30 day data diet on lyhytelokuva, joka käsittelee elämää ilman sosiaalista mediaa ja muita digilaitteita. Suoritettuani useita teoreettisia kursseja liittyen mediaan ja median vaikutuksesta ihmiseen, aloin miettiä, millä tavalla jatkuvasti internetissä ja sosiaalisissa medioissa oleminen vaikuttaa ihmiseen. Opiskelin online mediaa, eli tein töitä tietokoneella lähes joka arkipäivä. Koulusta kotiin päästyäni, menin usein oman tietokoneen ääreen, kunnes tuli aika mennä nukkumaan. Minulla oli myös älypuhelin, joka oli käytössä aamusta iltaan. Toisin sanoen, olin verkossa koko ajan. Aloin pohtia, minkälaista elämäni olisi jos en omistaisi laisinkaan tietokonetta tai älypuhelinta. Ajatus kiehtoi minua, joten päätin pitää digitaalisen paasto seitsemän päivän ajan ja katsoa millä tavalla elämäni muuttuu. Koulun ryhmäkeskustelussa sain kui-tenkin kuulla luokkatoveriltani, että uuteen rutiiniin tottuminen kestää keskimäärin 21 päivää ja että seitsemän päivää olisi liian lyhyt aika. Keskustelin asiasta opettajani Owen Kellyn kanssa ja hän ehdotti, että tekisin tästä aiheesta opinnäytteeni. Näin ollen, päätin olla ilman älypuhelinta, tietokoneitani, televisiota sekä radiota 30 päivää ja tutkia minkä-laisia positiivisia/negatiivisia vaikutuksia kuukauden kestävällä digitaalisella paastolla on. Erityisesti minua kiinnosti tietää kärsivätkö esimerkiksi sosiaaliset suhteet siitä, etten enää ollut verkossa. Tulisiko minusta erakko mökkihöperö vai päätyisinkö elämäni suurimmalle seikkailulle, kun en enää voinut olla internetissä tai jumiutua television ääreen vuorokau-siksi. Tutkimusmenetelmänä hyödynsin autoetnografista tutkimusotetta, jossa painottui omista kokemuksistani ja tuntemuksistani kerätty tieto.