Kuntosali kotona : nivelrikkoisen lihaskuntoharjoittelua kotiympäristössä
Sotka, Jenny; Tuovinen, Emilia; Leskelä, Johanna; Stepanoff, Johanna (2014)
Suomen nivelyhdistys
2014
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017062714002
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017062714002
Tiivistelmä
Kuntosalimaista lihasvoimaharjoittelua voi hyvin tehdä myös
kotona. Helposti toteutettavia, nivelrikkoisille sopivia harjoitteita testataan parhaillaan Laurea-ammattikorkeakoulussa fysioterapian opiskelijoiden opinnäytetyön yhteydessä. Testauksen jälkeen harjoitteet tulevat kaikkien halukkaiden käyttöön Niveltietoon ja Nivelyhdistyksen internet-sivuille.
kotona. Helposti toteutettavia, nivelrikkoisille sopivia harjoitteita testataan parhaillaan Laurea-ammattikorkeakoulussa fysioterapian opiskelijoiden opinnäytetyön yhteydessä. Testauksen jälkeen harjoitteet tulevat kaikkien halukkaiden käyttöön Niveltietoon ja Nivelyhdistyksen internet-sivuille.