”Idrotten är hela mitt liv...” : en studie för att beskriva elitidrottarens upplevelse vid en skadeprocess

Abstract

Syftet med examensarbetet är att beskriva elitidrottares upplevelser av att drabbas och rehabilitera en skada, som medför bortfall av utövning.

Studien är en kvalitativ studie och som insamlingsmetod har intervjuer använts. Studien utfördes deduktivt, intervjuns struktur grundar sig i Merle Mishels teori om osäkerhet. Materialet som samlades in analyserades med hjälp av innehållsanalys. Resultatet jämfördes med den teoretiska utgångspunkten och med tidigare forskning. Fyra elitidrottare från olika grenar deltog i studien.

Det framkom i resultatet att idrottarna känner en osäkerhet genom hela skadeprocessen. I början av en skada vet man inte vad som kommer att hända och vid rehabiliteringen tvivlar idrottarna på sin förmåga. Det som idrottarna hade svårt att hantera var ifall man skadas på nytt innan man är frisk samt den psykiska stress som uppkommer då en idrottare drabbas av en skada som medför bortfall av utövning, då hela deras liv är idrotten. Det framkom även att för att kunna gå vidare efter en skada bör man acceptera den och göra det bästa av tiden då man är skadad. Andra faktorer som idrottarna upplevde vara viktiga var stöd av andra, att ha en rehabiliteringsplan och ha en tro på sig själv.

Opinnäytetyön tarkoitus on selvittää, miten huippu urheilijat kokevat loukkaantumisen ja kuntouttamisen vammasta, joka aiheuttaa poissaolon urheilusta.

Tutkimus on laadullinen tutkimus ja tiedonkeruu menetelmänä on käytetty haastatteluja. Tutkimus on deduktiivinen, ja haastattelun rakenne pohjautuu Merle Mishelen teoriaan epävarmuudesta. Kerätty materiaali analysoitiin sisällönanalyysin avulla. Tuloksia verrattiin teoreettisen perustaan ja aikaisempiin tutkimuksiin. Tutkimukseen osallistui neljä huippu-urheilijaa eri lajeista.

Tuloksessa ilmeni, että huippu-urheilijat tuntevat epävarmuutta koko loukkaantumisprosessin ajan. Vamman alussa ei tiedetä mitä tulee tapahtumaan ja kuntoutuksen aikana urheilijat epäilevät kykyjään. Urheilijoilla oli vaikeuksia käsitellä mahdollista uudelleen vaurioitumista ennen tervehtymistä sekä psykologista stressiä, joka johtuu tapaturman aiheuttamasta muutoksesta harjoitteluun, kun käytännössä koko elämä on urheilua. Kävi myös ilmi, että urheilijan tulee hyväksyä loukkaantuminen ja hyödyntää aikaa loukkaantuneena. Muut tekijät, jotka urheilijat kokivat tärkeiksi, olivat toisten tuki, kuntoutussuunnitelma ja usko itseensä.

The purpose of the thesis work is to investigate how elite athletes experience suffering and rehabilitate an injury that leads to the loss of exercise.

The study is a qualitative study and interviews have been used as a collection method. The study was conducted deductively, the structure of the interview was based on Merle Mishel's theory of uncertainty. The collected material was analyzed by content analysis. The result was compared with the theoretical point and previous research. Four elite athletes from different sports participated in the study.

It was found that the elite athletes feel an uncertainty throughout the entire injury process. At the beginning of injury, one does not know what will happen and in the rehabilitation, the athletes doubt their ability. What the athletes had difficulty handling were in case of injury again before being healthy and the mental stress to suffer from an injury that causes the loss of exercise, when their whole life is sport. It also emerged that to proceed after injury, you should accept the damage and make the most of the time you are injured. Other factors that the athletes felt important were the support of others, having a rehabilitation plan and a belief in themselves.