Terveiden elintapojen edistäminen Kortelan alakoulussa

Abstract

Projektimuotoisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa Feel4Diabetes -tutkimushankkeen mukainen elintapainterventio Kortelan koululla. Tavoitteena oli suunnitellun ja toteutetun intervention kautta edistää alakouluikäisten lasten ja heidän perheidensä terveitä elintapoja tyypin 2 diabeteksen ehkäisemiseksi sekä edistää terveellisten elintapojen omaksumista koululla.

Opinnäytetyöprojekti toteutettiin yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen kanssa osana kansainvälistä Feel4Diabetes eli Fiilis–hanketta, jonka tavoitteena on kehittää ja testata koulu- ja yhteisölähtöistä interventiota terveellisempien elintapojen edistämiseksi alakouluikäisillä lapsilla tyypin 2 diabeteksen ehkäisemiseksi.

Valittu elintapainterventio toteutettiin huhtikuussa 2017 Kortelan alakoulussa. Luokat osallistuivat opettajien johdolla tuotteiden sokerimääriä esittelevään sokeripalanäyttelyyn, joka koostui kahdesta sokeri-informaatioposterista, jaettavista esitteistä sekä sokeripaloin havainnollistetusta päiväkohtaisesta sokerinsaantisuosituksesta ja 13 tuotteen sokeripitoisuuden havainnollistavasta näyttelystä. Näyttelyä seurasi aktivoiva sokeripalasuunnistus, jossa oppilaat suorittivat näyttelyssä esitettyihin tuotteisiin liittyen tehtäviä koulun pihamaalla. Elintapainterventio oli aikataulutettu kestämään oppitunnin verran, ja menetelmä oli koululla vapaasti käytettävissä viikon ajan.

Toteutettua elintapainetrventiota arvioitiin palautekyselyllä. Kyselyyn vastanneiden palaute oli pääasiassa positiivista ja valittu elintapainterventio koettiin kiinnostavana. Kiitosta sai menetelmän aktivoiva osuus, sokeripalasuunnistus, jonka koettiin parantavan näyttelyssä esitetyn tiedon omaksumista.

Sokeripalanäyttelyyn ja -suunnistukseen tarvittavat materiaalit jätettiin koululle myöhempää käyttöä varten. Lisäksi koululle ehdotettiin, että tulevaisuudessa oppilaat voisivat itse pystyttää näyttelyn. Tätä pidettiin hyvänä ideana.

Jatkossa voisi selvittää kyselytutkimuksena toteutuneiden elintapainterventioiden vaikuttavuutta ja laatua tiedon keräämiseksi, toiminnan kehittämiseksi ja jatkuvuuden turvaamiseksi, jotta menetelmät eivät jäisi yksittäisiksi kokeiluiksi

The aim of this functional thesis was to create and accomplish intervention to promote healthy lifestyle in Kortela primary school according to Feel4Diabetes study. The goal was to promote healthy lifestyle to children of primary school age and their families to prevent type 2 diabetes and to promote healthy lifestyles at school enviroment.

The thesis was carried out in cooperation with The National Institute for Health and Welfare of Finland. National Institute for Health and Welfare is in part of carrying out this international healthy lifestyle promoting and type 2 diabetes preventing Feel4Diabetes study.

The intervention of this thesis was carried out at the Kortela primary school in April 2017. The pupils participated sugar fair showing amount of sugar found in everyday foods and functional sugar orienteering under the guidance of teachers. Sugar fair and orienteering was designed to withstand the duration of the lesson. Intervention was available at the school for a week.

The intervention was evaluated by a feedback form. Results of the feedback were mainly positive. The intervention was considered interesting. Especially functional sugar orienteering got praised. It was felt to improving of the information presented in the sugar fair.

The materials needed for the intervention were left to the school for later use. It was suggested to the school that in the future the pupils could set up intervention themselves. This was considered as a good idea.

As a further research it would be interesting to clarify the effectiveness and quality of the interventions that have been carried out to collect information and develop the activity and to maintain continuity, so that the interventions would not left only as an individual experiments.